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孩子的健康成长是每个父母最关注的问题，婴幼儿时期的宝宝身体是最脆弱的阶段，所以家长在护理宝宝日常的生活和饮食时，需要花费大量的心思。相信有过育儿经验的妈妈都知道，宝宝到了一定的年龄就需要断奶了，断奶对于妈妈和宝宝来说都是一场重要的考验，宝宝断奶后会出现各种各样的症状，甚至有的宝宝在断奶后营养摄入不足，还会出现身体消瘦的情况，那么宝宝断奶瘦了正常吗？家长又应该采取哪些方式帮助宝宝纠正呢？

宝宝断奶瘦了正常吗

一般情况下宝宝在1岁左右就可以考虑开始断奶了，由于这个年龄阶段不仅会自己行走，而且活动量也比平时大大的增加，对营养物质的需求非常的旺盛，如果没有及时补充，那么宝宝就很容易出现身体发育迟缓的现象。

再加上有些妈妈缺乏足够的育儿经验，在断奶后不注重给宝宝吸收营养，甚至认为宝宝不用再吃其他奶制品也可以维持正常的生长发育，其实这种做法是非常错误的，反而对宝宝的健康非常的不利，所以妈妈一定要引起重视。

宝宝断奶瘦了怎么办

1.添加牛奶

宝宝在断奶之后并不是就不用摄入奶制品了，妈妈也可以考虑让宝宝吃牛奶，牛奶中含有丰富的营养物质，是人体钙的最佳来源，同时牛奶富含多种矿物质和微量元素，还要较高的吸收率，对宝宝的生长发育有很大的好处。

2.添加配方奶粉

有的宝宝由于肠胃的吸收和消化功能发育还不是特别的完善，所以对牛奶不耐受，针对于这种情况妈妈还可以考虑让把宝宝服用配方奶粉，配方奶粉的营养搭配更加的营养和均衡，含有多种丰富的营养元素，能有效促进宝宝的大脑和视力发育，还能增加宝宝身体的免疫能力，减少病毒和细菌的侵袭，促进宝宝的健康成长。

3.添加辅食

宝宝在生长发育的旺盛阶段，对辅食的需求是非常高的，妈妈要根据宝宝的口味为其制作丰富的食物，辅食的搭配必须营养且均衡，多让宝宝吃一些易消化的流质食物，帮助肠胃的吸收；而且食物的种类还得多样化，不能每天重复同一种食物，以免导致宝宝厌食和挑食的情况发生。

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