[小儿测量体温的时间和办法]孩子比成年人更容易发烧,因为他们通常都是第一次受到许多病菌病毒的袭击,而成年人已经产生了良好的自身免疫力。 发烧本身是显示机体正在和病菌病毒作抗争的一个信号,也是许多...+阅读
怀孕好怕热!又将进入超炎热的季节,尤其最近几年的天气好像没有春天了,直接进入夏天,孕妇们挺著大肚子又更辛苦,那么怀孕期间是吹空调好呢?还是加上电风扇?各有利弊我们一起来看!
一、孕妈咪体温高 好想吹冷气
怀孕期觉得热
怀孕期间除了一些本身较冷体质的孕妇外,因为新陈代谢加速的关系其实一般来说都会变得比较热,体温平均上升也觉得容易流汗很怕热,这时如果坚持老一辈的不吹冷气、电扇,真的是会辗转难眠的。
怀了孩子之后 真的变得好怕热
冷气电扇可用
空调与风扇的使用还是必要的,毕竟如果身体太燥热的话,还没影响到身体之前就影响到了心情,暴躁不开心的心态,对胎儿也是一种伤害,只要注意好电器的使用,是没问题的。
二、孕妇夏天吹空调几度合适?
一般温度开26-28度为宜
温度开在26-28度这个期间是身体感觉比较舒服的梯度,也是比较环保省电的,如果不是特别热的情况下,夏天开空调时可以把温度开到26-28之间。
与室外温度相差不要太大
在调整室内温度时,最好与室外的温度相差不要太大,在5-7度内就可以了,相差过大,出去时会感觉特别热,回来时又会感觉特别冷。
晚上睡觉温度不能低于25度
很多人晚上睡觉都习惯开着空调睡,因为这样就可以凉快的进入梦乡,但是要谨记,温度不能调的过低,这样很容易会着凉,可以设置定时,或者打开窗口靠自然风入睡。
三、怀孕空调电扇注意哪些事?
保持空气流通
新鲜的空气对人来说很重要,对孕妈咪更重要,如果妈妈觉得任何不太舒服,头晕想吐、或者有怪味,可能是室内的空气出了问题,开开门或窗户通通风,并检查下列事项
清理空调电扇
把冷气的滤网以及电风扇打开来洗一洗吧,不只可以省电更提升凉度,重要的还是降低空气中的灰尘,怀孕期间的女人任何感官都是加倍敏感的,一定要更频繁的清洁,快点摇一下身旁的老公吧!
两者皆可并用
常常看见有人在争论电扇跟冷气的问题,其实把握这几个大原则,都是ok的、甚至是并用都没问题,电扇可以加速室内空气的流动,而冷气比较没有那么强劲的风,两者都不要直直对著人吹。
温差切记控制
这点是最重要的,孕妈咪不要一下子从户外冲进强冷气房,相反也不要从冷气房直接走出户外,那温差太大的,对身体的负担太大,进了室内再慢慢开启空调调整温度,而要出门前几分钟先把冷气与电扇关掉,慢慢适应温度再出门。
运动出汗不要
运动后或者太热满身汗,都不要急著吹冷气或电扇,因为此时毛细孔大开,孕妇免疫抵抗力又比较低弱,很容易就感冒了,把汗都擦乾或者去洗个澡,冷静一下再慢慢调整室内温度喔!
四、孕妇如何避暑?
如果孕妈妈们还因为担心而不敢吹空调的话,可以选择其他的避暑降温的方法来让自己的感到舒适。
1、吹电风扇。吹电风扇有利于空气对流,避免了因为吹空调而长期处于封闭室内的不良影响。但是,孕妈妈吹电风扇时要注意,避免风扇对着吹,不可长时间吹。
2、游泳。游泳是一项孕妈妈比较适合的运动,不仅可以缓解久坐带来的身体不适感,还能让自己保持凉爽。但需注意,必须到人少以及干净的游泳池中游泳,防止因为人多杂乱发生意外。
以下为关联文档:
11个月宝宝的夏季体温我家小孩现在11个月,近段时间经常体温(肛量)在38度左右(没有减0.5度),身上都有点发烫,是不是正常的,会有哪些情况引起? 宝宝妈妈别心急,我们以中医的营养喂养方案来帮助你,配合调理...
宝宝7天体温37.7度正常吗这几天晚上不爱睡觉总哭,温度37.7度是发烧吗 正常小儿的基础体温为36.9℃~37.5℃。一般当体温超过基础体温1℃以上时,可认为发热。其中,低热是指体温波动于38℃左右,高热时体温...
奇怪的体温打算7月份要BB了,所以我从五月份就开始每天测试体温了,5、6月份体温非常正常,月经前体温会升高再降低直到来月经,排卵前温度也会降低。但到了7月份口腔测试非常不正常了,我是7月1...
准爸爸是妻子的情绪体温计早就听说女人怀孕的时候特别辛苦,情绪也容易波动,所以自从我荣升为准爸爸之后,就特别留心老婆的情感起伏,希望她的孕期生活可以尽量舒适一些。毕竟生孩子可不是老婆一个人的事情...
测基础体温基础体温测定 初步了解有否排卵及排卵后黄体功能情况 检查目的 处于生育年龄正常排卵期的女性,由于受卵泡期、黄体期不同雌孕激素的影响,基础体温呈双相改变,根据排卵后基础体...
别把体温计当玩具给孩子玩孩子的好奇心很强,当给他测量口温或拿体温计玩时,不小心把体温计咬断,并将体温计里的汞咽下去的情况时有发生。因汞是一种毒性很大的物质,家长常常惊慌失措。河北省儿童医院呼吸...
宝宝的体温?今早测量了一下宝宝的体温口温37.3度,腋下37度,是否正常?如果宝宝感冒或发烧是否有明显的症状? 小儿时期正常体温可在一定范围内波动。正常人一日之间最高体温与最低体温的...
宝宝持续体温37.5是否正常宝宝快四个月了,昨天他奶奶带他出去玩,外面有点风,回来后傍晚量体温为37.5!今天又测试了一下还是37.5!他是否属于发烧的迹象?? 一般宝宝发烧在38度以下建议物理降温(象1.多通...