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我是体重不到二百的囚妹儿

有很多人说

减肥是一个坑

现在很多小姑娘

明明已经瘦成麻杆了

还天天嚷嚷着减肥

把身体都折腾坏了

可姑娘们却总还是觉得自己不够瘦

让囚妹儿今天来带着你找答案

以下为男女标准体重表

（以下男女体重对照表供参考）

女生标准体重表

男生标准体重表（看不清就点击看大图）

男性：（身高cm-80）*70﹪=标准体重

女性：（身高cm-70）*60﹪=标准体重

正常体重：标准体重+-（多少）10%

超 重：大于标准体重10%小于标准体重20%

轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%

中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%

重度肥胖：大于标准体重50%以上

但其实在生活中这个方法流传的并不广

我们都知道想衡量自己体重是否标准

最简单的方法就是体重除身高的平方来

专业点说就是国际上常用体重

以下为关联文档：

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