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康乐体检——春咳试试“萝卜饮” 进入春季，因天气的冷暖变化，使得感冒咳嗽的人多了起来，有的感冒好了，咳嗽的症状却未减轻。此时应该清热化痰，养阴润肺。下面介绍的“食疗”方，不妨对症一试。

萝卜饮：红皮萝卜一只，洗净切碎，加入麦芽糖两至三匙，搁置一夜，饭后服所得萝卜糖水，有止咳化痰作用；或萝卜切成块或片状，每次100~150克，加水煮熟，然后加冰糖适量，一次全部吃掉。

杏仁粥：将去皮甜杏仁10克研成泥状加入到淘洗干净的50克粳米中，加入适量水煮沸，再以慢火煮烂即可。宜温热时服食，日服2次，可作早晚餐，具有止咳平喘之功效，健康人也可常食以强身健体，预防疾病。

方一：风热咳嗽蜜三汁 原料：野菊花10克、桑叶10克、川贝母10克、蜂蜜15克. 制作方法：将野菊花、桑叶、川贝母加水煎，煎汁250-300ml，取汁放凉后加入蜂蜜调匀. 服用方法：分次饮用，每日1剂. 功效：清热止咳. 方二：风寒咳嗽冰糖萝卜汁 原料：白萝卜1个（200克左右）、冰糖25克. 制作方法：将洗净的白萝卜切（丝），加入冰糖及500ml水，旺火开后改文火煎30-40分钟. 服用方法：婴儿取汁饮，饮汁食适量的萝卜.每日1剂，当日分次服完.（适合3个月以上的宝贝）.

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怎样用推拿方法治疗咳嗽1. 常用穴位及手法清补肺3分钟，平肝2分钟，揉一窝风2分钟，分阴阳1分 钟，分推膻中2分钟，揉天突1分钟，逆运八卦2分钟。2. 随证配穴 （1） 风寒咳嗽配推上三关穴2分钟，顺揉外劳宫2分钟，顺揉...