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怎么养成一个良好的生活习惯和学习习惯

01月17日 编辑 39baobao.com

[以我的好习惯与坏习惯为题写一篇作文]My Habbits I have some habbits, some are good, but some are bad. I like reading very much. From reading science books, I get a lot of knowledge. From reading no...+阅读

下面就如何培养自己的良好行为习惯谈几点.

一、认识习惯的重要性。

要让自己养成一种良好的习惯,首先要懂得我为什么要这么做的道理,从思想上加以认同,只有明白了道理,才能自觉地按照老师提出的要求去做,变“要我做”为“我要做”。

二、以榜样为示范,严格要求自己。

我们身边可以学习的榜样很多。最好的方法就是以老师为榜样,养成良好的学习习惯。 其次是以同学为榜样。要认为别人能做的事,我们自己也能做。

三、进行持久的训练。

“习惯”要“习”才能“惯”,任何一种习惯都是在严格的训练,自己有意识的反复训练中养成的。习惯培养有很多技术手段,但是有一条,一个行为的出现一定要训练一个月以上。要通过经常性的督促检查,使自己在不断的实践中养成自觉的习惯。

昨日的习惯,已经造就了今日的我们;今日的习惯决定我们的明天。我们一定要注重对自己良好行为习惯的培养,才能拥有健康幸福的人生.

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