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嗓子有痰咳不出，这是生活中比较多见的现象，有的人感冒了或者有咽喉炎，他们会时不时的咳嗽，或者发出 嗯、嗯、嗯 的响声，这些都是肺部里有大量痰堆积而咳不出来的表现。

俗话说小病不能拖，一旦耽误了治疗就可能引发更严重的大病，到时候真的后悔莫及。那么，嗓子有痰咳不出如何解决，大家有没有好的应对策略，下面，我们一起来看看达人支的小妙招吧。

嗓子有痰咳不出小妙招

嗓子有痰咳不出是非常难受的事情，自己难受旁边的人听着也烦，尤其是小孩子出现这样的情况时，自然是整天哭闹个不停，下面，一起来看看对应良策。

1、早上喝杯淡盐水：早上起床第一件事，可以喝一杯淡盐水，即可以缓解嗓子有痰的症状，更可以帮助清理肠胃，一举两得了。

2、拍背法：孩子有痰咳不出时，妈妈可以为他拍拍背，让孩子坐在妈妈的大腿上，然后五指稍微弯曲握成空拳，有规律的拍打孩子的背部。

3、蒸气排痰法：蒸汽不仅可以疏通鼻子，并且对于治疗嗓子有痰咳不出效果也是不错的，将沸水倒入一大口罐或茶杯中，让宝宝口鼻对着水蒸气并吸放，疗效非常好。

4、压舌排痰法：这种方法是将塑料小勺按压宝宝舌根部位，使宝宝将咳不出的痰吐出来，年龄小的宝宝不建议用此种方法。

5、食疗排痰法：妈妈也可以用食疗的方法为宝宝治疗，嗓子有痰咳不出必须先化痰再止咳，可以用雪梨，枇杷，丝瓜，萝卜，大蒜水，甘蔗，贝母，荸荠等润肺滋养的食物进行治疗。

6、去痰止咳的药：如果孩子是因为感冒而引起的咳嗽有痰，症状严重时最好给他一些药吃，像小儿感冒灵，小儿止咳糖浆都是可以试试的。

小编的话：嗓子有痰咳不出是一种比较难受的症状，有的人是因为感冒引起的，而有的人是咽喉炎，还有的人是支气管炎。引起嗓子有痰咳不出的原因有这么多，需要妈妈们根据孩子的具体情况做出判断。孩子生病，是让妈妈最操心害怕的，为了减少宝宝生病的可能性，妈妈需要给他加强营养，同时带宝宝多做运动锻炼，只要他自身的抵抗力增强了，生病的几率自然就少很多。

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