[小儿止咳试试白兰花瘦肉汤]春天是百花盛放的季节，中医认为许多花卉，无论是干品还是鲜品都可入药，也是食疗的重要材料之一。白兰花煲猪瘦肉汤便是其中的一款具有滋阴、化浊功效的汤品，广东民间上常用以治疗...+阅读

皮蛋瘦肉粥的做法 原料： 大米，150克，大约三分之二小碗； 皮蛋，3个； 瘦肉，150克，大约1-2厘米厚，7-8厘米见方即可，可视个人口味增减； 香油，3克，大约二分之一汤匙； 食盐，5克，大约一汤匙； 清水、姜、香葱，少许； 请注意，上述原料以两位普通成年人的食量来计算，请按人数或个人口味酌情增减。 [编辑本段]做法： 1，先将大米淘净，放入小碗中，加入1汤匙水、香油、食盐搅拌后，浸泡约30分钟。 2，将姜切成细丝，香葱切碎，皮蛋切丁备用。 3，把瘦肉切成细丝，放入碗中，加入少量盐搅拌后，腌制约20分钟。 4，锅中倒入清水，大火煮沸，放入肉丝焯一下，撇除水面的浮沫。 5，待水再次沸腾约1-2分钟后，先倒入一半的皮蛋，再倒入姜丝。 6，再次煮沸约1-2分钟后，倒入浸泡的大米，搅拌。 7，再次煮沸后，改成小火煮40分钟，期间每5分钟搅拌一次，避免粘锅。 8，最后，将剩下的一半皮蛋倒入，继续煮10分钟，调入适量的盐和香葱，即可出锅。

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吃肉松补铁要比瘦肉好肉松补铁比瘦肉好 不少人把肉松归为“垃圾食品”，认为它没什么营养。其实，肉松不但味美可口，加工后的一些营养成分甚至还要优于瘦肉。猪肉、牛肉、鸡肉和鱼肉等瘦肉都可以加工...

我家10个月的宝宝每天最好吃什么东西我宝宝不怎么爱吃东西，而且不爱吃母乳，但我不知道给她应该吃些什么啊～麻烦告诉我下 宝宝妈妈别心急,我们以中医的治疗方案来帮助你,配合治疗,中医提倡宝宝要10分养,是药都有3分...

震惊！钙片太好吃宝宝易受伤淡奶味才是健康之选说起宝宝补钙产品，很多妈妈会给宝宝选择一些酸甜水果口味的补钙产品，不但宝宝爱吃，还能补钙，真是一举多得。但是，你知道吗？这种好吃的钙片，反而会阻碍宝宝味蕾的正常发育，影响孩子的...

瘦肉和肝含铁高易吸收幼儿缺铁性贫血几率高 在我国普查数万名7岁以下的儿童，其中血红蛋白<11g/L者占37.9%，其中多数与缺铁有关。 铁是血红蛋白的重要成分，机体缺铁到一定程度时，必然出现低色素性贫血...

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苹果蜜枣瘦肉汤苹果蜜枣瘦肉汤 苹果蜜枣瘦肉汤 [作用] 养阴润肺、益胃生津、润筋脉。适用于秋季天气干燥、干咳无痰、皮肤干燥。一般小儿秋天常食用，可润燥生津。 [用料] 苹果1—2个，瘦肉100...

小孩咳嗽不好吃什么孩子经常咳嗽老不好要考虑是过敏性咳嗽，吃东西一定要注意的，过敏性咳嗽多好发于2-6岁的学龄前儿童，患儿常具有对某些物质过敏的过敏体质的特性，如出生后有湿疹病史及家族遗传过...

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怎样做瘦肉粥啊材料：皮蛋2个、瘦肉丝1OO克、油条1根、青蒜丝少许、白粥2碗。 调味料： 盐1小匙、鲜鸡晶1小匙、淀粉1/2大匙。 作法： 1、皮蛋切块，油条切小段备用。 2、瘦肉丝加淀粉及盐少许，腌1O...