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求一些关于健康早餐的做法

12月23日 编辑 39baobao.com

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我可以告诉你我妈妈做的一些早餐哦。 蒸鸡蛋羹。做法:把两个鸡蛋打碎后搅搅,搅到不稠为止,滴两滴醋,放点酱油(不要太多)。然后倒进一个大碗里(最好是平时用的像碗状的大盘子),放到锅里蒸。时间不是很长,不过你得打开锅盖用筷子戳一戳看看鸡蛋有没有蒸成块状,待鸡蛋蒸成块状时,就可以关火端出了。端出后再放点香油,就好了。 你可以鸡蛋羹伴米饭吃。很好吃的! 我是吃了还想吃~~~

还有一个哦。 就是做简单的三明治。 做法:取4片吐司面包,煎两个鸡蛋,切两片或一片方火腿片,准备好萨拉酱或草莓酱。 把煎好的鸡蛋和切好的火腿片夹到吐司面包中,夹之前先抹点萨拉酱或草莓酱。 再配上一杯牛奶,很好吃的哦~~~

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