[小儿秋季腹泻全攻略]part1原因 宝宝拉肚子,一年四季均可发生,秋季以病毒消化道感染造成的肠炎多见,也就是秋季腹泻。发生腹泻的常见原因有: 1.消化系统不成熟 婴幼儿消化系统发育不成熟,酶的活性较差...+阅读
妇科3问题全攻略
1 问:我结婚前做过三次人流,现在结婚一年多了,一直没有怀孕。请问因人流造成的继发不孕,医院检查的顺序一般是怎样的?请您给详细的解答一下。
专家提示:一般地说,原来怀孕过,后来想再次怀孕,尝试了一年以上,没有再怀孕就是继发不孕。出现这种情况,首先要检查男方的精液是否正常;其次是要测一下你的基础体温,看你的排卵是否正常。同时医生在给你看病时,会询问你的病史,比如说做了流产以后,手术顺利不顺利,术后恢复得好不好,月经情况怎么样,这些都会要问到,根据你的具体情况,会给你安排一些检查。比如说做完流产之后月经量明显的减少,医生可能会考虑刮宫时会不会把内膜刮伤,在月经中期时会通过B超看一下子宫内膜厚度够不够,有时会根据情况做宫腔镜检查看是否有宫腔粘连。如果精液检查、基础体温都没有问题,可能是流产造成的盆腔感染导致的不孕,就会建议你做腹腔镜的检查。
2 问:我今年26岁?熏前不久做超声波检查出有子宫肌瘤,大概2厘米。原计划半年后怀孕,可是担心半年后子宫肌瘤会长大,不知道我的担心有无必要?子宫肌瘤会影响怀孕吗?
专家提示:子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的良性肿瘤,大约有40%左右的女性都会患有子宫肌瘤,但是并不是40%的女性都会影响怀孕。子宫肌瘤引起不孕的原因,常是由于肌瘤正好堵住子宫颈口或输卵管内口从而影响了精子通行,或肌瘤占据了受精卵着床的部位致使不能坐胎。即使受孕,也常因影响胚胎发育而流产。至于到了妊娠晚期,可由于子宫收缩力的异常而引起早产、阻碍分娩或造成产后大出血。因此子宫肌瘤对怀孕的影响还是方方面面的。建议您及早到医院治疗后才可考虑怀孕。
3 问:我因内分泌失调造成无排卵月经而不孕,医生让我来月经前的第十四天去做检查卵泡,但月经的时间我不能推测得很准确,请问我到底哪天去呢?如果推迟一天或两天还能检查吗?检测卵泡疼吗?
专家提示:我个人建议您最好等月经干净3天左右就到医院进行卵泡监测,由于卵泡的发育、破裂并不是每次都是一个时间,所以最好是采用连续监测。一般月经干净3天左右检查一次卵泡的大小,隔2-3天再检查一次,然后根据卵泡的大小,决定下次检查的时间,这样连续监测比只在月经的第14天监测更为准确。如果迟了一两天的话不一定能明确什么。监测卵泡是通过B超监测的,没有痛苦。王晓鸥
据了解,今年医院妇产科床位吃紧,扎堆做妈妈的人数骤增。准妈妈们常常会担心孕期营养不足,开始大补特补起来,大量的蛋白质、荤菜、水果……可如果天天如此,将导致营养过剩,不但会增加身体负担,还会增加孕期并发症(肥胖、妊娠期糖尿病、巨大儿)的发生。记者采访了专科医生,他们给准妈妈们提出以下饮食建议。
专家建议1
多样化摄入营养不缺
没有一样食品可以保证全方位的营养。有的孕妇每天食用好几个水果,会导致血糖升高、不容易控制,将可能患上糖尿病;有的孕妇主食摄入量很少,一天才吃二三两米饭,这样容易造成能量不足,而能量不平衡也将导致其他营养物质不能很好地被利用。只有多样化摄入才能获得完全平衡的营养,其中包括足够的主食,一定的荤菜、奶制品、豆制品以及油。而对于缺少某种营养物质的孕妇来讲,可以“缺啥补啥”。
维生素 增加食物
钙增加奶和奶制品、虾皮、豆类、绿色蔬菜等的摄入
铁增加动物肝脏、动物血、瘦肉、绿色蔬菜等的摄入
锌补贝壳类海产品、动物内脏、瘦肉、干果类等
维生素A 补动物肝脏、蛋黄或胡萝卜、番茄、橘子
维生素B1 补谷类、豆类、坚果类、瘦猪肉及动物内脏
维生素B2 补充动物性食品特别是动物内脏,以及蛋、奶等的摄入
维生素C 补水果和新鲜蔬菜,如所有绿色蔬菜、西红柿、卷心菜、猕猴桃
特别提示:至于每天各种营养元素的摄入量,专家建议,摄入钙不能多于2000毫克,保持在1000-1200毫克;摄入铁不能多于60毫克,保持在28毫克左右;摄入锌不能多于35毫克,保持在20毫克?鸦摄入维生素C不能多于1000毫克,保持在130毫克左右。
专家建议2
少食多餐取代“一日三餐”
女性怀孕时子宫增大?熏位置也相应提高?熏胃的容量也因此受到限制,按照孕前平时的食量也会使得胃部过于饱胀。因此,这个时候就可以“少食多餐”取代“一日三餐”,定好食物摄入量,每天分几次摄入,每次吃得少一点,这是由孕妇的生理特点决定的。孕妇可以在早餐、中餐之后的两个小时分别加早点、午点。不过应尽量保证早、中、晚餐的摄入比例保持在30%、40%、30%,每天的摄入热量控制在2300千卡左右。在三种能量的摄入比例中,建议蛋白质10%-15%,脂肪20%-30%,碳水化合物60%-70%,而在能量内部,也要注意来源的构成,比如说蛋白质来源构成比最好保持在:动物性44%,豆类23%,植物性33%。<<<123>>>
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