[期末总结怎麽写噻]给你找了两篇期末总结 （1）随着期考的结束，这个学期也就基本上结束了。至于我的得与失，则需要再这里好好地总结。首先是学习方面。这个学期是各种评比竞赛得一个学期，学习成绩尤其...+阅读
跳快三的要领
一、跳快三旋转不对等，有大小转之分。
跳快三时不停地旋转，每三步转半圈，六步就转了一圈，但旋转不是对等的，有大小转之分。快三不是3拍一小节，而是6拍。
向右旋转时：男士前3拍向前转，步子要大些，女士后退转，步子要小些；男士后3拍后退转，步子要小些，女士向前转，步子要大些。
向左旋转时：男士前3拍向前转，步子要小些，要锁步，女士后退转，步子要大些；男士后3拍后退转，步子要大些，女士向前转，步子要小些，要锁步。
二、跳快三要用腰力带动转。
在维也纳华尔兹（快三）中，跳右旋转的前进转步（3拍），步幅要大，要用腰力带动转；右旋转的后退转步（3拍），步幅要小，少发力。左旋转步则相反，前进转步用小力，并锁步，后退转步用腰力，步要大。
三、跳快三左转拧腰，右转摆荡。
跳维也纳华尔兹（快三），左旋转强调向左拧腰胯，锁步，步子较小。右旋转强调摆荡，以倾斜为主，也就是单侧拉腰为主，使劲向侧边代替向前，步子要大。
望采纳！谢谢！
快上高三了怎样制定学习计划理科生
我现在是高二升高三期间，这个问题很有难度啊，偶们老师今天开了个班会，对你可能有点帮助：目标明确，态度端正，珍惜时间，科学的方法，严格自律，平稳心态，不受干扰，走进理想（晕，先写个框架，要是你觉得不错具体的再写）
偶语文一般考125—140(160)数学135以上（160）英语90—100(120满分)，
还有完全不了解你的人怎么帮你顶学习计划呢
请首先明确自己的定位
哪些科目是欠缺的或者说是拉分的
这些就是需要重点付出的地方
具体到每一科
要首先做到温故而知新
特别是薄弱项 学新知识的同时反复练习
学习时注重理解 把书读透读后
分阶段进行归纳总结一般一个学期做4次 每月一次
把书读薄
一定注意研究知识目录
对知识框架一定要了然于胸
这样同时有助于了解自己的薄弱项
于是又回归最开始的一项
反复巩固薄弱项
这些是我认为最要领的
说的比较粗糙见谅
三快三慢学习方法
没听过三快三慢学习法，关于高效学习，首先要梳理自身学习情况，找出问题所在（最需要提高或最薄弱的地方等）；然后整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；合理分配学习、复习时间，有针对性地制定学习计划，逐一攻克。
1、能力方面：在你我学习方法相同的情况下，我来完成这件事需只要十分钟，而你来落实可能就要花费一个小时，这就是效率，或者说学习能力方面的问题。可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习参考《精英特全脑速读记忆训练软件》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。
2、课堂方面：上课的专心很重要。上课认真听讲，别忘了做笔记，注：课堂笔记不是要你一味的记，而是记重点以及你不懂的，书本上有的，标注一下就可以了，没有的简单的记录下来，课后再系统的整理，不要为了做笔记而影响听课。因为一般情况下，老师教授的知识都是根据教学大纲、考试大纲来进行的，所以上课的专心很重要。
3、自学方面：老师讲授的知识是面对所有学生的，每个人的具体掌握情况不同，所以自己要学会调整，根据自己的情况制定适合自己的计划。计划主要是为了提高学习的有效性，同时也有利于要成一个好的学习习惯。如果写作能力差，就一周写一篇作文，阅读差就一天练习一篇阅读理解，基础知识差每天就抽出点时间记忆背诵一下等等。
4、做题方面：做题练习是少不了的，但不要一味的题海战术，把自己搞得一塌糊涂。做题的时候坚决独立完成、杜绝抄袭、杜绝题海战术。试题你是永远也做不完的，但题型是有限的，要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。学习中还要学会阶段性的总结，了解自己最近的学习情况，进行调节和完善。
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