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我有个同学，从初中就想着减肥，但一直都没能成功，减肥计划终于在上两个月实行了.不吃早饭和中饭，只吃中饭，而且要少，饿了也要忍，平时没事就跳，什么运动出汗就做什么运动，跳绳，呼啦圈，跟着快节奏的音乐跳！她几乎是一天减一斤！以前是120多斤，两个月后是90斤，身高大约是不到1.60！你一定要有毅力！

但是前几天得知：她得了心脏病，也没什么大不了的，就是心跳一分钟130多下，心跳过速.

我觉得，早饭不吃不行，最重要的就是早饭，早饭吃多不长胖，但不能吃零食！

我的肉很结实，很壮，在学校早上跑早操大约一个月吧减了2斤，出汗出的，你们这些肉松的应该能减多一点！

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