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才能促使学生积极地参与体育运动，首先应从培养学生的体育兴趣入手，通过教学，使学生体会到课伊始，趣已生，课已尽，趣犹存。因此，体育教学应从以下方法做起。 1.进行目的性教育，营造体育运动的文化氛围 心理学上这样讲到，兴趣与一个人的追求有关，追求是人们用积极行动经过努力争取达到的某种目的，体育运动有明确的要求，具体的指标，使学生懂得经过努力才会产生所需达到的效果，促使学生对练习有浓厚的兴趣并产生进取行为。
体育教师在授课过程中，应给学生讲解某种体育运动的起源、发展演变过程、特点及其规则，再通过现代教学手段，给学生播放一些相关体育运动的教学片及一些精彩的比赛录像，激发学生的学习兴趣，让学生产生学习和参与这项体育运动的动机；从而充分的调动学生的学习兴趣。其次，在教学过程中，还要通过各种激励策略，努力营造一个愉快的心理氛围，使学生在愉快的情绪中学习。
2.因材施教，各取所需，不断丰富教材内容 在体育教学过程中，体育教师应该了解学生某项体育运动的水平，遵循由易到难，由简单到复杂及区别对待的原则，因为不同的学生，某项体育运动的初始水平不同，因此在教学过程中，应遵循学生个体的差异，合理安排教学内容，让每个学生都能体会到成功的喜悦。 3.改进教学方法，更新教学手段，优化教学内容 在体育教学过程中，学生是教学的主体，教师就应根据教材特点，运用新颖、多样、有效的教学方法来培养学生对体育学习的兴趣，同时依据学生的特点和接受能力有选择的来安排趣味性、竞争性、实用性等易学易练的技术运动项目。
如健美操或体育舞蹈，即符合学生的生理和心理特点，又能够提高学生的基本活动能力，充分调动学生的学习兴趣。另外，教师经常补充一些学生想掌握但课本上没有涉及的新知识，激发学生好奇心和求知欲行之有效的方法。因此一堂组织无味的体育课，使学生感到单调而枯燥、索然无味，从而失去学习的兴趣，反之我们如果精心设计，使用多种多样有效的教学方法，则会使学生兴趣提高，热爱这一体育体育运动。
由此可见，知识和运动技能应该时常更新，及时的淘汰陈旧的学习内容和枯燥的练习方法，以不断的创新和改进增强体育教学的诱惑力。同时教师可以通过各种形式的诱导来教育学生，使学生了解体育运动的重要性和必要性，了解体育运动的功能和目的，端正学生的学习态度，让学生养成自觉锻炼身体的好习惯及对体育运动产生浓厚的兴趣。
二、结论 兴趣是人的一种带有趋向性的心理特征，它使人对事物产生感情，有了感情，办事情才容易成功，它是一切成就个人成才的起点。通过以上理论与实践的分析论证，只有通过改进教学方法与不断更新教学手段，选择新颖的教学内容进行正确合理的引导，是培养中学生体育兴趣的重要途径，体育教师在课堂或者课外都要为学生营造一个适宜的体育运动文化氛围，坚持因材施教，各取所需的原则，切实得做到以培养中学生体育意识为基础；以培养中学生体育兴趣为根本；以培养中学生体育运动锻炼健身为目的；切实的搞好体育教育工作。
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