假期对培优和补差特别重要，尤其是临近毕业升学的同学而言。假期大有可为。凡事预则立，不预则废！假期的学习成于安排，成于落实，成于自制。假期安排可以在放假之前进行，可以向各任课教师请教在假期中如何安排复习，作业，预习，安排好了这后还可征询一下老师的意见。假期的安排，不必过死，但也不要过于灵活松动，否则计划就会流于形式。假期的学习最好要找一个恰当的形式督促自己，可以请家长、可以请伙伴，最重要的还是要增强自律。假期学习应注意：①假期应合理安排学习、休息、娱乐、劳动、锻炼、实践，做到高效学习和快乐度假两不误。②冷静估算学习时间和任务，全盘考虑，整体安排。如寒假如有20余天，、按学校作息计算课时约有300课时，建议寒假按3:2的比例安排学习和休息娱乐，即学习180课时（13天），（建议复习本期内容安排40课时，下期内容重点预习安排40课时，自主安排约100课时。）休息120课时（9天），做到高效学习和快乐度假两不误，可视自己情况具体安排。③学习与休息可以相对集中安排，也可以间插安排。暑假如集中安排，建议早晨、上午、下午、晚上按1:3:2:2的课时安排，寒假，建议按3:2的比例安排学习和休息娱乐，④高效利用有效时间；注意每天适当留出机动时间，每五天留出一天机动时间；自觉保持心境平静心态平和⑤自觉排除各种干扰和影响，拒绝网络电视诱惑，抵制热浪（寒冷）烦躁惰性！要坐得住，钻得进，讲究效率和效果。⑥加强自律与自制。休息玩时不去担忧学习，学习时不要去分心贪玩。学习时要求做到认真投入，心无旁鹜；休息时好好放开，力求尽兴。⑦适当参与家务劳动，主动与家长沟通，征得家长的理解、支持与鼓励。也请家长加强检查与督促。有条件的同学还可与新考进大学生或正在高三复读的同学交流。假期学习安排示例（仅供参考）：08级6班寒假春节各科学习指导（高三） 08-1-20 学科本期复习指导及作业要求下期预习重点补差指导与建议语文复习要求：

1、以务必掌握得分的要求消化已复习的专题考点。

2、整理并归纳备考方法与技巧和注意事项。作业要求：

1、《语文周报》已学过的考点。先独立完成，再对答案，评出得分，并修正错误不足。

2、整理考点笔记（开学检查）假期建议：假期中注意感知思考生活，注意调查访问大学生及对自己有参考借鉴价值的人士。

1、以《手册》和资料为据，认真复习字音字形实词成语熟语病句标点名句名并力求100%掌握。（书写差的练写字）

2、作文以上50分为目标复习《作文36周计划》1-20周。数外理化生政史地……………… 说明：各科假期复习重点、下期内容预习重点、培优和补差的方法要求与建议，可由学生放假前请教老师，也可在假期开始之后打电话或上网咨询老师或相关人士。 高2008级6班寒假学习安排 学生： 家长督查签字： 08-1-16要求：

1、按学校作息计算课时共有308课时，建议寒假按3:2的比例安排学习和休息娱乐，即学习184课时（13天），（建议复习本期内容安排44课时，下期内容重点预习安排40课时，自主安排约100课时。）休息124课时（9天），做到高效学习和快乐度假两不误，可视自己情况具体安排。

2、加强自律与自制。休息玩时不去担忧学习，学习时不要去分心贪玩。学习时要求做到认真投入，心无旁鹜；休息时好好放开，力求尽兴。

3、具体学习内容及课时分配由自己安排，完成情况要及时作上记载。

4、主动与家长沟通，征得家长的理解、支持与鼓励。也请家长加强检查与督促。时间晨读上1上2上3上4上5中午下1下2下3提前晚1晚2晚31.26 1.27 …… 2.16 来源：（ - （原创）（假期）如何合理安排与高效利用时间03_相携语文精彩一生_新浪博客 附：08级6班高二暑假学习安排 07-7-26 今年暑假不贪耍，明年暑假耍开心！（更潇洒）要求1拒绝网络电视诱惑，抵制热浪烦