我这有一份我孩子四年级时的，不知道适不适合你

时 间 星期一/星期三/星期五 星期二/星期四

7:45—8:00 起床早餐 起床早餐

8:00—9:00 做《暑假作业》及其他作业 做《暑假生活》

9:00—9:30 体育 体育

9:30—10:30 英语（复习、翻译短文） 英语（抄写单词、学习单词）

10:30—11:00 整理课外知识 整理课外知识

11:00--13:00 午餐休息 午餐休息

13:00—14:00 课外阅读 打电脑、上网（查资料）

14:00—14:30 英语（听力练习） 英语（口语练习）

14:30—15:30 语文（阅读分析） 语文（拓展、课本知识）

15:30—16:30 数学（奥数） 数学（拓展、课本知识）

16:30—17:00 活动 活动

17:00—18:30 看电视、晚餐 看电视、晚餐

18:30—20:00 特长练习 特长练习

20:00--21:00 课外阅读、准备睡觉 课外阅读、准备睡觉