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这样根据你的擅长科目和考试科目来定，你今年初几？平时考试都考哪些课？

我就当你初三好了，中考应该考的是，语数英，物理化学，历史政治

四点四十你下课，四点四十到五点四十写作业，五点四十到六点十分或者二十你吃饭.

六点二十到七点还是写作业.

七点之后不能写作业了.如果当天你们作业特别多，我建议你把写作业时间放到中午.

如果你实在没有什么时间的话，你可以偶尔占用七点之后的时间.

语文，上课认真，周末偶尔做些课外阅读，写写作文就好，周内时间表里不作安排.

七点到八点半之间学习数学，八点半到十点之间学习物理化学，包括复习当日内容以及预习下一天的内容

十点到十点半或者十一点看英语，背单词，背课文什么的

偶尔哪天十点半到十一点，看看历史和政治.

根据个人需要再作调整.

擅长科目少花点时间，不擅长的多花点时间，平均每个小时让眼睛休息五分钟，闭目养神，眼保健操，或者站在窗户跟前往远处看看.

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