[为孩子制定合理的作息制度]求救信号三：怎样为孩子制定合理的作息制度？ 一到暑假，不少家长这么认为：孩子好不容易可以休息了，他愿意什么时候睡就什么时候睡，愿睡多久就睡多久；让孩子尽情地去玩他想玩的东西，痛...+阅读

早晨6点左右起床，背东西，下午饭前大概18点到17点半一定要背东西，这个时间段是记忆的最佳时间，如果用来做题就浪费掉了，早上尽量不要背理科性质的东西，比如说化学方程式，尽量背文科性质的，语文，英语，不要忽视背诵的重要性。

早上洗脸刷牙的时候就想好这一天要完成多少任务，完成后给自己一点小小的奖励，完不成不罢休，要有一种觉得别人都不如自己，自己是最棒的自信，但遇到不会的题还要向别人虚心请教。尽量不要熬夜，很伤身体，晚上不要超过12点睡觉，不要像某些同学那样通宵不睡，熬夜未必就有效率，白还会犯困，抓白天上课的效率，记住一句话，我们学校的一位高考状元说的：不是抓住每一分钟学习，而是抓住学习的每一分钟。

白天的时间你自己安排，保证题量，考试考的不仅是你对知识点的熟知程度，还有解题速度，和准确度

希望会对你起到帮助

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请帮我制定一下暑期作业每天的时间表要求如下你做题速度快吗？准备好可以参考的作文选，还有语文数学作业参考答案。 day1 上午/3小时：数学试卷1张/1.5小时，休息10分钟，5页田字/50分钟，休息10分钟，阅读2篇/40分钟。 下午/3小时：作...

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