[项目管理的核心思想核心技术核心方法分别是什么]项目管理是基于被接受的管理原则的一套技术方法，这些技术或方法用于计划、评估、控制工作活动，以按时、按预算、依据规范达到理想的最终效果。 工作总是以两类不同的方式来进...+阅读
(1) 健康监测：通过系统地、连续地收集与健康状况和影响健康状况相关的各种资料，经过归纳、整理、分析，
产生与健康有关的信息，了解存在的潜在健康问题；
(2) 健康风险因素评估和分析：根据健康监测所收集产生的健康信息，对个体或群体的健康状况及未来患病或死
亡的危险性，用各种健康风险评估工具进行定性或定量评估，系统分析其所处健康状态及在未来患慢性病的危险程
度、发展趋势及相关的危险因素，为干预管理和干预效果评价提供依据，
(3) 制定个体化的健康管理计划进行健康指导：帮助被管理者认识到自身存在的健康风险，指出消除或减轻影响
健康的危险因素的行动方向，
(4) 健康危险因素干预：应用临床医学、预防医学、行为医学、心理学、营养学和其他健康相关学科的理论和方法对个体或群体的健康危险因素进行控制和处理。
脑卒中的饮食保健原则有哪些
脑卒中的饮食保健原则
（1）脑卒中患者的饮食要有规律早餐安排在6:00-7:00，午餐安排在12:00左右，晚餐安排在18:00-19:00。每餐之间间隔5-6h，符合胃的生理排空时间。消化能力差的患者可晚上再加一餐。
（2）脑卒中患者要合理安排进食量一般提倡“早吃好，午吃饱，晚吃少”的原则，每餐进食微饱即可，具体进食量根据个人体质、活动强度、性别等因素决定。 一般每日主食量为300-500g，切忌暴饮暴食。
（3）脑卒中患者要进食易消化的食物脑卒中患者多为老年人，消化功能较差，尤其长期卧床的脑卒中患者。进食易消化的食物如汤类、粥类可减轻胃肠道的负荷，避免引起胃肠道功能紊乱，促进营养物质的吸收。
（4）脑卒中患者宜多进食含纤维素成分丰富的食物纤维素可刺激胃肠道，促进肠蠕动，有利于食物的消化、吸收及排空。 各种蔬菜和水果均是富含纤维素的食物。
（5）不宜进食刺激性食物与饮料这些食物容易引起脑卒中的复发，加~重病情。
（6）脑卒中患者要限制脂肪、糖、盐的过多摄人肥肉、牛油等动物脂肪与含胆固醇较高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等所含饱和脂肪酸可使血液中的胆固醇含明显升高，促使动脉粥样硬化，增加血液黏稠度。 同样，食盐过多，也可以增加血液黏稠度，使血压升高，对脑卒中的病情极为不利。每日食盐不应超过6g。食糖过多，可增加体内脂肪。
（7）脑卒中患者提倡高蛋白质饮食豆制品、蛋清、瘦肉、各种谷类中富含蛋白质，可以预防因长期低蛋白饮食造成的记忆力减退、肢体无力、水肿、贫血、抵抗力低下等。
（8）脑卒中患者宜多吃含碘丰富的食物如海带、紫菜、虾米等。碘可以减少胆固醇在动脉壁的沉积，防止动脉粥样硬化的发生。
（9）脑卒中患者宜多吃水果和蔬菜水果和蔬菜中含有丰富的维生素和微量元素，如镁、钾、维生素C等物质，可以降低胆固醇，增强血管壁的致密性，防止出血；还可以促进肠蠕动防止便秘。 钾、镁对血管还有保护作用，多吃新鲜蔬菜和水果，还可以软化血管，降脂降压。
（10）脑卒中患者宜多吃健脑食品如乙酰胆碱是中枢神经系统的重要神经递质，由胆碱转化而成。胆碱常存在于含卵磷脂丰富的食品中，如大豆及豆制品、花生、核桃仁、瓜子等都是补充蛋白质的健脑食品，可使脑中去甲肾上腺素升高、脑细胞功能活跃、记忆力增强。 也可选用牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、兔肉等含纤维素的健脑食品。维生素C能促使神经介质5-羟色胺的生成，调节脑细胞的兴奋性，提高脑细胞的摄氧能力，增强记忆力。
（11）脑卒中患者提倡慎酒戒烟中医学认为，酒能通血脉，御寒气，行药势，少饮有益，多饮则酿湿助热，败胃损肝，伤阴涸血。 现代医学，含乙醇的饮料可以使血中的胆固醇、甘油三酯升高。烟则有百害无一利，可以致癌并加速动脉粥样硬化。
应怎样对痴呆的脑卒中患者加强护理
患者由于存在高级神经活动的障碍甚至有些患者会存在性格或人格的异常，因此应当加强对患者的看护，注意其心理和情绪的变化，当患者情绪激动时，注意避免意外伤害如自杀、自 残，也要注意避免患者一些破坏性行为如伤人、毁物等，尽量将危险 的物品如刀子、剪子、玻璃器皿等放置于患者不易找到的地方。最 好配备专人对患者进行看护，必要时可送至养老院请他人代为看 护。加强日常生活能力的训练：大部分血管性痴呆患者基本到丧失 了日常生活自理能力，其进食、更衣、床椅转移、二便甚至行走都需 要他人的帮助，应当加强这些能力的训练，训练者要多示范，并尽量 训练患者自行完成相应的动作，反复对患者进行训练，争取恢复基 本的日常生活能力。
脑卒中后遗症老人如何护理
脑出血和脑梗死统称为脑卒中。脑卒中后遗症表现出偏瘫或交叉性瘫痪、肢体麻木，说话困难或听不懂别人的话，眼球震颤、眩晕、外眼肌麻痹、偏盲，反应迟缓、记忆力下降，口眼歪斜，流口水，吞咽困难等症状。由于卒中老人从“正常人”突然丧失部分肢体活动能力或语言能力，以致丧失生活自理及工作能力，容易产生焦虑、抑郁等情绪变化，喜怒无常，甚至人格改变，对生活失去信心，不愿意配合治疗与护理，因此护理措施必须及时到位。 1。 心理护理：家属要关心尊重老人，不能有嫌弃情绪，要为老人创造良好生活环境，尽量避免老人情绪激动。2。 按时规律服药：按医生嘱咐规律服药，预防脑中风的再发，定期到医院复查。3。 饮食护理：
（1）控制总热量，尽量养成吃八成饱的习惯。
（2）低脂、低盐饮食，少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，选用优质蛋白质，适当补充维生素和矿物质，要多吃膳食纤维，防止高血压。
（3）多喝水，防止泌尿系统感染。
（4）戒烟、戒酒。4。 康复锻炼。坚持早期原则、全面原则、适量原则、渐进原则，促进瘫痪肢体的血液循环，防止深静脉血栓形成，促进肌力和关节活动度恢复，强化生活和语言功能锻炼，达到生活自理或部分自理。5。 预防压疮。 应用软枕或海面垫保护骨隆突处，建立翻身牌，每2~3小时翻身一次并记录，避免拖拉、推等动作，保持床铺平整、清洁、干燥、无渣屑。每日用温水将皮肤擦洗干净，并用75%酒精轻轻按摩被压过的部位，尤其是骨骼较突出的部位。一旦发生压疮，可能因感染发热而加重脑血管病，严重者还可引发败血症而致病人死亡。 6。 卫生护理。做好大小便护理，保持卫生、清洁，防止便秘、腹泻，及时更换潮湿的内裤、床单、尿片等。7。 预防坠积性肺炎。要经常翻身拍背，鼓励病人咳嗽，保持室内空气新鲜，开窗通风，湿式拖地每日两次，保持室温18~22°C，湿度50%~60%。8。 病情观察。血压监测，血糖监测；呼吸音听诊有无粗糙，肺部有无湿啰音；皮肤有无出血点，有无黑便；瘫痪肢体肌力变化与萎缩情况；有无嗜睡、精神萎靡、暴躁、忧郁。9。 保健舒适护理。推拿疗法能通过手法的作用以舒筋通络、活血化瘀，并能保护关节功能，防止患侧肌肉萎缩，是本病康复较为有效的治疗方法。
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