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含酒精的食物，比如酒水啊，难怪小时候大人们老说喝酒会变笨，原来不是假的，酒精会抑制你的脑神经的反应，所以要少喝酒。

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味精鸡精之类的调味品，这种东西的危害不言而喻，味精鸡精中含有会影响智力的物质，少吃为妙。

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菠菜，菠菜虽然是一种健康的食品，吃了对人体有好处，但是吃多了菠菜可是非常的影响智力的哦。

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甜食，糖果什么的吃多了会抑制你的大脑思考，所以爱吃太甜的人一般会让人感觉像小孩子，不是没有道理的。

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皮蛋等含铅的食物，大家知道铅是一种重金属，能够严重影响人的智力，所以千万不要吃皮蛋。

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咖啡因类的食物，这些食物一样喝多了会抑制脑神经，所以喝咖啡熬夜的人一定要小心了，不要影响了智力。

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