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孩子常常不理解个人卫生的概念，所以对于他们来说，爸爸妈妈要做的一件重要的事情就是建立一个程序教导孩子们正确地照顾自己。使用卫生游戏可以很好的引导孩子养成吃饭之前洗手以及睡觉之前刷牙等习惯。学习个人卫生 例如刷牙不仅能够预防蛀牙避免口中令人不快的气味，刷牙时清理细菌还将防止疾病的传播。

1.牙齿健康

对于越来越小的孩子，正确地教他们刷牙就更可能是一场斗争，他们不喜欢口中被牙膏和牙齿充斥着。爸爸妈妈可以这样告诉孩子，刷牙可以很有趣，就像高露洁为家长选择的广告词一样，“高露洁的孩子的世界”，外国某网站还会有特性在线字谜游戏，教孩子们如何保持牙齿健康。

除了其他有趣的活动，该网站还会为2到9岁年龄范围的儿童提供在线小游戏。美国的“口腔卫生研究所”网站不仅为所有年龄段的儿童提供学习刷牙的知识并保持牙齿健康，还会为家长和孩子提供各种链接，包括拼图打印、床单拼色等小游戏来锻炼孩子建立个人卫生程序。

2.洗手

在一天中多次洗手是避免细菌和防止细菌传播的重要方式。爸爸妈妈和孩子一起进行“可爱泡沫”等小游戏可以来帮助孩子们记得洗手。相关的涂色彩游戏和拼图游戏，也能让小家伙们了解个人卫生的重要性。

国外部分育儿网站还建议爸爸妈妈允许孩子们选出自己喜欢的肥皂的颜色和气味，以吸引他们更乐意去与肥皂接触。最后，重要的是教导你的孩子洗手的重要性，同时，爸爸妈妈要学会树立榜样，一整天的忙碌之后要清洗双手——特别是饭前。

3.沐浴乐趣

对于小的孩子，洗澡通常是在浴缸里玩玩具。随着他们长大，就需要理解洗澡是清理身体、保持身体清洁的重要方式。美国的“家庭娱乐”网站就会提供了充足的游戏让孩子们去玩，同时也让他们参与沐浴方面。例如洗发水策略帮助父母给所有年龄段的孩子洗头发，不会再让孩子们被冲洗头发时大惊小怪。

这里提供一个小技巧给爸爸妈妈们，尝试设定一个防碎的镜子在浴缸的旁边，让孩子看到在洗头发时洗发水给他（她）创建的有趣的发型，例如变成“独角兽”或任何的其他风格。

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