[骨骼发育生长需要什么营养物质]「铁质对生长发育也很重要，」所以应该吃些瘦肉、动物肝脏、蛋黄或是深绿色蔬菜来摄取足够的铁质。 牛奶牛奶不仅含有优良的蛋白质、容易吸收的脂肪，而且还含有丰富的钙质、维...+阅读
此阶段的幼儿运动技巧有了新的发展，他们不但学会了自由地行走，而且跑、跳、攀登楼梯或台阶等动作的运动技巧也有了进一的 提高。2~2。5岁这个年龄阶段的幼儿，身长、体重均处于恒速生长阶段，但身长増长的速度相对高于体重增长的速度，孩子开始变得“苗条”起来了。 1。身体发育 发育指标 男宝宝 女宝宝 体重（千克） 13。 7 〜14。
1 12。 9~ 13。 3 身长（厘米） 92。 3 〜93。 5 91。 3-92。 8 头围（厘米） 48。 8 ~ 49。 1 47。 7 - 48。 8 胸围（厘米） 50。 2 ~ 50。 8 49。 1 ~ 50。 2 牙齿（颗） 20 20 2。体格发育 宝宝长大了，躯体和四肢的增长比头围快。为了支持身体重量和独立行走，尤其以下肢、臀、背部的肌肉发达。 由于骨骼增长快，钙、磷沉着亦增加。宝宝的乳牙已出齐，有一定咀嚼能力，但乳牙外面的釉质较薄。
胃容量随年龄增长而增大，胃液的酸度和消化酶也逐渐增强。消化液的分泌有时受气候影响，炎热和生病时都会受影响而被抑制分泌。因此夏季或有病时食欲都会下降。 3。 动作发育 此阶段的幼儿运动技巧有了新的发展，他们不但学会了自由地行走，而且跑、跳、攀登楼梯或台阶等动作的运动技巧也有了进一步的提高，能够越过小的障碍物，门槛、楼梯、滑梯他们也能征服，有时他们还能爬到椅子上或沙发上。
有的幼儿已经学会骑三轮童车、踢皮球等。 运动技巧的发展在儿童心理发展上具有重要意义，它可以促使幼儿动作更具有灵活性。扩大儿童的认识范围，使他们不但能主动地接触事物，还能从各方面认识事物。为空间知觉及初步的思维活动的形成准备条件，同时也促进了幼儿独立性的发展。跑。此时幼儿的跑较2岁之前有了新的发展。 2岁之前的＂跑”没有腾空的过程，两脚总有一只脚在地上，严格讲这只能说是 “快步走”，而不能说是真正意义上的“跑”；而2岁以后，幼儿的跑有了腾空的过程，已开始出现了真正意义上的‘‘跑＂。
但由于此时身体形态的特征是头大、躯干长、四肢短以及下肢的力量较弱，平衡能力差，所以跑起来仍显得头重脚轻，摇摇晃晃，步幅小，步频较快，且容易摔倒。 为了保持身体平衡，两脚之间的距离也较宽。跑对幼儿运动技能的发展很重要，家长应多加强这方面的训练和指导。跳。此阶段的幼儿，多数已能独自并足在原地跳动，但跳得不高。
跳的时候还不会用前脚掌用力蹬地和两臂上摆配合跳起来，落地时不会前脚掌落地，也不会使两臂弯曲向上摆动以保持身体平衡。 同时，幼儿跳时上臂的摆动和脚的 蹬、伸配合也不好。因此，幼儿跳起来落地时较重，身体不稳，动作不协调，且容易摔倒。2岁以后，少数发育快的幼儿不但能在原地并足跳，而且也能并足向前跳20厘米左右了。
跳对幼儿运动技能的发展也很重要，家长应多加强这方面的训练 和指导。 可先有意识地教孩子在原地跳跃，但最好在垫子上或沙坑里 练习。练习时一定要有成人在旁边加以保护，以免发生意外。上下台阶。2~2。5岁年龄段的幼儿，多数上台阶时已不 需手扶栏杆或墙壁，而能独自地一步一踏地上台阶了，有的甚至能一步一级地上台阶了，但这时往往¥不会下台阶，即使有的能下台阶，也需要手扶栏杆或墙壁。
4。心理发育 2~2。5岁的幼儿，随着年龄和生活能力的增长、生活范围的扩大，开始对周围更多的事物发生兴趣，注意力与记忆力又有了新的进步。可以较长时间专心地玩玩真、念儿歌、看图片、看电影、看电视或观察一个物体等。如他们喜欢看书，能专心地自己一页 一页地翻着书看半小时，尤其爱看反映他们生活内容的图片和平时见到过的图片，如看动画片，看小白兔、苹果、橘子等图片等；也能集中注意力安静地看上1个小时的电影或电视。
注意的内容也较以前丰富了，已开始注意周围的事物，如注意妈 妈烧饭、洗衣服，看爸爸修车等，并且还要自己参与进来。记忆的时间也有所延长，能把托儿所老师教的歌回家唱给爸爸妈妈听，将在家里的活动告诉老师和小朋友听，并在记忆中出现联想。因记忆能力的增长，幼儿能较容易地背会儿歌、古诗等；当他跟随成人到某个亲友家后，以后再路过该亲友家时他能说出这是谁家。
5。情绪不稳定这个时期孩子的情感特点是情感丰富但情绪又不稳定。情绪不稳定主要表现为情绪易波动、易冲动。幼儿易发脾气或易不高兴，他们一会儿哭、一会儿又笑，一会；兴奋、一会儿又沉静，一会儿紧张、一会儿又迟缓。他们甚至连简单明了的选择都不会，主意游移不定，往往在两个正反相对的情绪间来回往返，常常把自己的要求来个180°大转弯。
如一会儿要吃而一会儿又不要吃了； 一会儿想做而一会儿又不想做了； 一会儿要用杯子喝牛奶，当牛奶刚倒到杯子里时，他却又要用碗喝。有时候还很难让他们接受新的食物或衣服等日用品，他们死死认定再没有比那些旧的、他们已经熟悉而有感情的东西更好的了。如果父母说话或讲故事时没有按照他所熟悉的、喜欢的说法，或者是省掉了某个词，他便会大吵大闹，提抗议。
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