[如何训练45月宝宝触觉能力]婴儿4个月以后，视觉和触觉的协调 能力发展起来了，看到什么东西，都会主 动有意识地去摸一摸，通过触觉来探索外 在世界。妈妈不要错过这个机会，宝宝看 到的东西，能够让宝宝摸的，都尽...+阅读

先要说的是，我要讲的是实战中的过人技巧，并非花式技巧，mop上高人众多，写出来是为了抛砖引玉的，废话少说了，看球： 技巧篇 过人的方法就三种 1 加速 2 变向 3 人球分过 不管运用什么动作，1对1过人就这三种手段，其中加速和变向是最常用的技巧，不要小瞧这两个动作，变向的话有兴趣的朋友可以去看看tim-hardway以及kevin-johnson的视频，自己感觉这两个人尤其是tim-hardway的那个招牌动作相当的简单实用，而且做出来一点不逊色于华丽的街球动作，至于加速，主要是利用变速运球，节奏的变化，大家可以看看MJ23的集锦，他的第一步不是很快的，但是很有效果就是因为节奏感很好，基本上说就是利用防守者重心提高，相应的戒备性降低的时候加速突破，大家自己体会吧。

至于人球分过，由于在短时间内对球的掌控立降低，在打正式比赛中较少使用，大家可以练习着玩玩，偶然的用意下有很好的效果，前提条件是你一定把防守者的重心晃开还要有较快的速度 体质篇 良好的身体条件是你能否突破过人成功的基本条件，一般说，突破的时候，即便你成功突破一般最多晃开的也就是一个身位，如果的你身体没有足够的力量以及速度，会被防守者以身体优势把失去的位置挤回来，因此力量以及速度是非常必要的，速度可以用相应的假动作弥补一些，但是如果速度太差的话，就没办法了，练技术不如去练身体效果更好，不信的话你可以去和专业的人玩一玩，也许你平时的freestyle玩得很好，或者是你的后仰跳投也很有乔丹的风范，可要和那些人以对抗你就知道了，只剩下喘气的份了，在对抗下根本就无法完成动作，全都变形了，身体是篮球的本钱啊 另外，准确的投篮是突破的最好武器，当你持球在手的时候，如果你仅仅会突破而没有投篮能力，防守方可以放开一段距离放你突破，再强突效果就会很差了，在团队中的突破由于有队友的牵制扯动，要容易得多，团队篮球才是我们的路子，突破只是一种手段罢了 。

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