[作文中学生素质教育400字]实施素质教育是我国迎接21世纪挑战，提高国民素质，培养跨世纪人才的战略举措。本文将从什么是素质教育，为什么要实施素质教育，怎样实施素质教育三方面对素质教育做简要的分析。...+阅读

瘦腿秘诀1.干洗腿：用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部，再从足踝部向上推拿十几遍，每日数次，这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。 瘦腿秘诀2.揉腿肚：将腿平伸在床上，用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20次~30次为1节，共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流，增强腿部肌肉力量。 瘦腿秘诀3.扭膝：两足平行并拢，屈膝微下蹲，双手放在膝盖上，顺时针揉动数十次，然后逆时针揉动数十次。此法能疏通血脉，治下肢乏力，膝关节疼痛。 瘦腿秘诀4.扳足：两腿伸直，低头，身体向前弯。用双手扳足趾20次~30次。此法能练腰腿，增脚力。 瘦腿秘诀5.轮蹬：坐在床边练双腿蹬夹动作或上下摆动。这样可强健下肢关节肌肉。 瘦腿秘诀6.搓脚：双手掌搓热，然后用手掌搓脚心，各100次。具有防虚火、舒肝明目之功效，可以防治高血压、晕眩、耳鸣、失眠等症。 瘦腿秘诀7.暖足：俗话说，“暖足凉脑”，暖足就是每晚要用热水泡脚，并经常保持双足温暖。这样能使全身血液畅通 。

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中学生带手机利大于弊的观点急！马上要辩论会了帮帮忙吧！这个辩题我觉得最重要的不是列举科技给人类带来的种种坏处，因为如果你的眼睛只是盯着坏处的话，那么对方就很可能抓住这一点攻击你们：对方辩友，你们总是列举科技的种种坏处，似乎科...

中学生演讲稿走进校园走进理想蓝天和白云的心一样，希望白鸽自由翱翔。 老师和父母的心一样，希望我们健康成长。 花开的日子我们走进大学校园这个快乐的地方，在平安校园愉快歌唱； 花开的日子我们遨游在大学校...

中学生有什么比较适合方便的团队活动能够就近进行的最好附方案一，可以去野餐。找一个你们那里的农田的地方，自己团队分别负责一部分的工作，买菜，炒菜的用料什么的，一起组织跟大自然接近不错。 方案二，可以去吃烧烤，看看你们那里哪里有烧烤...

关于中学生安全教育的幻灯片一、上学路上的安全 1.行走的安全常识 每位同学必须牢记如下行走安全常识： 指挥灯信号 绿灯亮时，准许行人通行；黄灯亮时，不准行人通行，但已进入人行道的行人，可以继续通行；红灯亮时...

中学生作文我的新年祈愿给你几篇参考一下，自己修改 1 年复一年，日复一日，眨眼间又到年尾了，到处洋溢着欢乐的歌曲，到处充满着欢声笑语。新年的钟声即将敲响。新年的愿望即将实现。 新年即将到了，有的孩子...

中学生办生日派对的反思2000这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。 学校一开学就三令五申，...

我需要一个写中学生互相帮助的正面例子 500字爱是一个温馨的字眼。我们周围的每个角落充满了爱——家庭的爱，社会的爱，班级的爱……我就生活在一个充满友爱的班级里。 那一天放学后的下午，下课铃响过后，就听到一个通知，叫我...

在人生成长道路上有利于中学生良好品质形成的典型例子附中的吧。 米契尔曾经是个相当不幸的人。在一次意外事故中他身上65%以上皮肤烧坏了，不得不陆续做了16次手术，在自己没有行动能力的时候，他依然满怀信心的说：厄运只不过是让我退...

谁有中学生感谢老师的经典语录您是平凡的，但是您又是伟大 的，只愿平凡与伟大伴随于您！平凡+特别=幸福，快乐！ 老师您是伟大的，像一支蜡烛照亮别人燃烧自己。祝您节日快乐，保重身体！ 回报老师的时候不是昨天也不是...