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如何防范心理疾患

01月17日 编辑 39baobao.com

[冬季鼻炎如何防范]首先,避免导致人体抵抗力下降的各种因素 ,如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等。这是因为当人体抵抗力下降时 ,鼻粘膜调节功能差 ,防御功能低下 ,病毒乘虚入侵导致发病。...+阅读

虽然在金融风暴面前我们无法做到独善其身,但仍要保持良好的心态,首先可从以下几点做起: 1)换一种方法思考:危机当头,更需要换一种方法思考,改变自身的认知、态度与自身行为。在金融危机面前,受影响的不是健康问题,而是钱财问题。2)不做无谓的联想:有许多事情的后果绝不像自己想象的那么严重,有些事情的恶果是人们错误联想的结果。 3)要学会及时释放压力:有时“难得糊涂”反而更好,至少可以平衡一下心理,稳定自己情绪。 4)积极争取社会支持:借时间相对空闲,多结交朋友;要善于及时宣泄郁闷,取得有效的“社会支持”。5)学会豁达,保持积极进取的心态:与其生活在痛苦的担忧中,不如拿出应有的乐观信心与锐进气魄去正常地生活和工作。 6)培养多种兴趣爱好,有助于释放压力和压抑,解郁悦情,陶冶性情。 7)多与自然接触,多晒太阳。

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怎样科学的防范自然危害科学防范自然灾害 “自然灾害”通常有地震、泥石流、海啸、台风、洪水等突发性灾害。人们还无法阻止自然灾害的发生,但是完全可以根据自然灾害发生的规律和特点,采取积极有效...

自驾车游如何防范自然灾害旅游途中如何防范自然灾害? 遇到大暴雨时,若是在驾车途中,应尽快找个开阔且远离山边的地方将车停放好,待雨小时再前行,以免路上抛锚或是驾驶不慎引发事故;游玩途中,游客应立即停止...

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研究信用证结算的风险与防范的意义信用证,是国际贸易结算中占主导地位的一种支付方式,它把商业信用转变成银行信用,保障了交易的正常进行。但是,由于信用证交易具有的独立抽象原则,也使得不法商人有机可乘,大行欺诈...

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