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总胆固醇高怎么办需要怎么治疗或预防

01月11日 编辑 39baobao.com

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你好,甘油三酯和总胆固醇增高说明是高脂血症。高脂血症是导致血管硬化、斑块形成的重要危险因素,血管的硬化及斑块形成使得血管狭窄,弹性减弱等易引起血压增高,心肌缺血而发生冠心病心绞痛、心肌梗死等,脑供血不足出现头晕头痛、脑梗塞等等。也会导致机体糖代谢紊乱出现血糖升高。总之它是引起机体尤其是心脑血管疾病的重要危险因子,所以需要积极的干预。意见建议:治疗高脂血症的基础为:控制饮食+运动即节制饮食,饮食易清淡,少吃肥甘厚腻,多吃些蔬菜芹菜、黑木耳等,平时也可用山楂、枸杞、决明子、荷叶等泡茶喝有利于降血脂。平时要适度运动,也就是说只要管住嘴、迈开腿血脂一般可以自行降至正常范围。但如果降的不理想就需要降脂药干预如他汀类、贝特类药物,当然服药也是在控制饮食+运动基础上进行的,只有这样才能平稳有效降脂。

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