[有什么生活小妙招？]家庭生活常识小窍门 1 2003/05/13 生活窍门：巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。 2 2003/05/14 生活窍门：巧除纱窗油腻...+阅读

01多吃碱性食物身体的碱性环境不利于病毒的繁殖，这也意味着如果身体能保持在碱性环境，感冒病毒就无可乘之机，所以多吃碱性食物，从而改变身体的内环境，是提高免疫力对抗感冒病毒的最好方法之一。富含食物：苹果、葡萄、番茄、胡萝卜、海带等。 02多吃富含维生素A的食物维生素A能够稳定人体上皮细胞膜，增强人体免疫系统功能。 当维生素A缺乏时，各种抗病细胞的能力也随着下降，呼吸道粘膜这道屏障防线的功能也跟着削弱，一旦受到病毒、细菌的侵袭，就容易发生呼吸道感染。富含食物：牛奶、鸡蛋、胡萝卜、蔬菜叶、鱼油等。 03多吃富含维生素C的食物维他命C有预防病毒感染和强健体魄的功用。 维生素C能够帮助合成抗体，全面增强人体的抵抗力，维生素C还能将有害物质赶出白细胞，恢复被破坏组织的能力，在感冒或发烧的时候，体内白细胞的维生素C浓度会降低，所以应该注意补充富含维生素C的食物。富含食物：柑橘类、凤梨、草莓、芹菜，青椒等（维生素C在高温下很容易被做成生鲜果汁饮用，既方便又有效果）。 04多吃富含锌的食物锌能直接抑制感冒病毒的繁殖，同时增强机体的免疫功能，有“病毒克星”的美称。富含食物：牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。

以下为关联文档：

小学生生活小窍门100妙招生活是一门学问，如果你能学着“偷懒”，也许会变得更有乐趣。今天，食安君就为大家整理了100条实用的生活小妙招，绝对用得到！1、巧用牙膏6：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许...

适合小学生用的妙招小窍门少出门少逛街，不应该买的东西一律不买，只买必用的.兜只带10元钱！管注嘴 ，节约是一种美德！ 指导学生掌握读书读书的方法。 要求学生掌握几种阅读的技巧：一是精读法，包括比较阅读法、...

小学生学习小妙招一，有良好的学习兴趣； 干一件事，知道它，了解它不如爱好它，爱好它不如乐在其中愿意学，喜欢学，这就是兴趣。兴趣是最好的老师，有兴趣才能产生爱好，爱好它就要去实践它，达到乐在其中，有兴...

孩子太成熟有什么生活小妙招自己的事情自己做话谁都会说，但是真正做起来可没有那么容易！不管是因为什么原因，总之，家长就是忍不住给孩子更多的照顾，但做得多了，就会让孩子更加依赖他人。比如让孩子自己刷牙、...

学生生活的小妙招开头怎么写可以场景描述切入 “小明，你干嘛呢？” “我考试不及格，老师罚我抄写20遍。。。郁闷死了 啥时候能写完啊＂ ＂哎呀 你笨死啦！！！你一次多拿几只笔一起写不就好了吗 一下写出好多遍呢~”...

美国研究生申请处理低GPA六大妙招是什么1、上大学就松懈了，60分万岁； 2、有自己专注的事情，例如经营了一个网店，导致放在学习上的时间不多； 3、考试能力不强，但是动手能力、领导能力等其他方面有特长； 4、由于疾病或者特...

儿童安全教育有哪些妙招一、注意获取感觉 要告诉孩子，在感受到了危险的时候，最好还是要相信直觉。宝爸宝妈们不但要告诫孩子，学会在接触的人和事的过程中去感受安稳或不安的感觉，同时还要鼓励和倾听孩...

寻教育幼儿的好妙招首先，教育者要有意识地引导幼儿的生活，学习，娱乐。 其次，要给幼儿足够表现自己的机会，从而教育者进行分析并且加以指导，用温柔的语言慢慢说给他（她）听。如果一时半会不起作用，那么此...

防小儿感冒的方法让孩子有一个好食欲不挑食不厌食荤素兼收主食吃饱；平时多做户外活动（特别是冬天走上个把小时小手就暖和得很）既补充了维D又强身健体；上午下午两餐饭间多喝点温热开水，即使偶尔有...