[如何提高学生的抗挫折能力]现代的中生生中很多人都有争强好胜、个性十足，却又经不起任何挫折和干扰的脆弱的“蛋壳心理”。因此，一旦遇到挫折的环境，或受到批评，往往会采取过激的行为；或攻击，或自责，或冷漠退...+阅读
成长，离不开挫折 当你沉浸在成功的喜悦里时，是否会想起成功的背后，是挫折在帮你走向成功。它让你总结失败的原因，它让你拥有更多经验去靠近成功，也会让你在成长的过程中摔得遍体鳞伤无完肤。但是它最终让你走向成功。所以，成长离不开挫折。 当我们回望成功，你会发现里面充满挫折，如果在生活中遇到挫折，我们该把梦想填充进去，而非毅然转身。
生活中遇到挫折时，如果你毅然面对，困难就会被你战胜。在这样的过程中，吸取更多的经验与教训，我们才能走向胜利的顶峰。 在生活中，许多事情何尝不可用颜色来表示呢？让我们来看看电影里的画面，如果你仔细观察的话，当主人公遇到挫折时，天空是灰蒙蒙的，当他成功时，周围的一切都是艳丽的；同样，音乐剧里，当主人公遇到挫折时，音乐是低沉的，当他成功时，就变成欢快的节奏。
所以，如果我们在生活中遇到挫折，就勇敢地去面对吧！因为我们始终相信，暴风雨过后的那片美丽它就是彩虹！ 是啊！哪怕遇到再大的挫折，再大的失落，都可以在岁月的手掌里，在时光的变迁里，被完完全全地治愈。成长就像一朵花，花香淡雅而悠长；像一棵树，树叶茂盛而常青；像一条江河，河水源远流长。 南非前总统曼德拉说过：“人生中的伟大光辉不在于永不坠落，而在于坠落之后能再度升起！” 俗话说“失败乃成功之母”，正因为有了失败，才有了一个个成功人士的诞生。
但在这些辉煌背后的是什么？是一次次的失败和一次次的鼓励呀！ 记得在去年暑假里，我学会了画卡通画，而且还被评为了“佳作”奖呢，回忆起那段时光，真让我记忆犹新。 那天，回想起放假之前美术老师对我们说的话：“每人画一幅画参加大赛，一定要用最认真的态度对待！”想到这儿时，我随手抽出一张素描纸，从书包里翻出水彩笔，咬着笔头，望着天上飘飘悠悠的白云，苦思冥想起来。
要知道，我已经很长时间没有画过画了，也不知从什么时候开始，我渐渐不画画了。画的最好的还是小鸭子。想着想着，我无奈地摇了摇头，叹了口气，说：“只能画鸭子了。” 我摊开纸，抓起笔，在记忆的海洋中努力搜寻小鸭子的影踪。然而，回忆起的却是一个模糊的背影——我早已记不清小鸭子的面容了。“这可怎么办？”我急了，晶莹的泪珠在眼眶中打着转转，仿佛一碰就会掉下来似的。
我想过放弃，但每有这个念头时，我的脑海中就会浮出一个个身影：同学们带着爽朗的笑，鼓励着我：“你一定可以的！”老师用充满期待的目光鼓励着我，爸爸妈妈则慈爱地抚摸着我的头鼓励着我：“你一定可以的，要加油哦！” 想起这些画面时，我顿时觉得心中又充满了必胜的信心，重新拿起画笔，一心一意地画了起来。 不知画错了多少张画，用过了多少张纸，但我仍不气馁，因为“失败乃成功之母”呀，如果没有无数次失败，怎么会有成功的诞生？况且，有这么多人认可我，我又有什么理由不努力呢？ 经过无数次的失败，无数次的鼓励。
一只又一只活泼可爱的小鸭子在我的画笔下诞生了。瞧，一只慈祥的鸭妈妈，正带着她的小鸭子在湖里游泳呢！一.二.三.四.五.六.七！看，这七只小鸭子闹得真欢呀！他们嬉戏着，玩得不亦乐乎…… 不久，我的这幅画获得了“佳作”奖。在高兴之余，我想到了冰心奶奶的一首小诗：成功的花。 成功的花， 人们只惊艳她现时的明艳， 然而当初它的芽儿， 浸透了奋斗的泪泉， 洒遍了牺牲的血雨！ 人生就如茶叶一般，只有经过了沸水的温泡，才能展现出它生命的本色；人生就如苦咖啡一般，只有经过了重重苦涩，才能品味出它淳朴的香味；人生就如雄鹰一般，只有经过了无数次的跌落，才能练就强硬的翅膀搏击长空…… 题记-- 夜深了，月光透过玻璃照在地上。
我独自坐在书桌前，任凭眼泪“叭嗒，叭嗒”地打湿那份分数少得可怜的试卷。 这次期末考试，我又是远远没有达到预想的结果。我委屈，为什么我付出了那么多，但每次连一点收获都没有，我怨老天不公。不觉又想起了那挑灯夜读的情景，又想起父母为我送来面包和牛奶的情景。为什么，为什么，难道我真不是学习的那块料吗？ 算了，不去想它了，再回来的路上。
我发现地上的饼干渣在动，想看个清楚，只见几只蚂蚁在搬这饼干渣，饼干渣一动一停，好像它们搬起来很费劲，真有意思！我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西。我还要给它们设点“障碍“。我将石头放在它们面前，只见它们要改变方向，结果被我用石头团团围住，看它们这回怎么办！我用放大镜仔细观察，一个带头的蚂蚁首先爬上了石头，这就像一个指挥官，陆续又有几只蚂蚁爬上来，它们想用力将饼干渣托过去，可是试了几次都没有成功，那只带头的蚂蚁将饼干渣抬起来，后面的蚂蚁用力推，就这样花了大约三十分钟，饼干渣终于被蚂蚁从石头上运了过去。
我突然领悟到，连这么小的蚂蚁面对挫折都毫不丧气，我们人类更应该敢于面对挫折，我又想起：爱迪生的实验室被炸，面对这样的挫折，爱迪生没有丧失信心，而在短短的三周内，便成功地发明了留声机；贝多芬双耳失聪，对一个音乐家这无疑是最大的挫折，而贝多芬面对挫折却丝毫没有退缩之意，他说：“...
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