三九宝宝网宝宝教育学龄段教育

如何培养积极心态

01月08日 编辑 39baobao.com

[怎样培养宝宝的生活自理能力]宝宝的生活自理能力是需要父母 逐渐培养出来的,在培养过程中一定要 有耐心,不要凭着自己的性情或者为了省事而一切都为宝宝代劳。这样做表 面上看起来是怕宝宝受累,其实这是 剥...+阅读

1.心情要愉快。 早晨起床后,就要决心过愉快的一天。下决心不要为芝麻琐事烦心,提醒自己记住情绪的力量非常大。如果在愉快、积极的气氛中醒来,加上潜意识的作用,一天的心情都会感到舒畅。若因无谓的事而烦恼,不愉快的心情就会扩张,应赶紧注意纠正。 2.心胸要宽敞。 走路时,不要两眼看着地面,应该抬头挺胸,昂首阔步。切不可妄自菲薄。

要祛除孤立的心态,毅然钻出象牙塔,和外界打成一片,这样就会看到充满幸福、亲切、情谊、希望的美好事物。你将会发现,在污秽的街上居然长着一颗漂亮的树;街角的修鞋匠雄心勃勃、充满希望;同学、同事的“伶牙俐齿”听起来也那么顺耳;即使老找你麻烦的上司也有他好的一面,万事都显得那么美好。 3.不能说没办法。 振作精神,不要做“没办法”的人。

无论怎么困难的工作,都应认真思考出解决的办法。不可推托敷衍, 也不可怕麻烦,不要把时间浪费在无谓的担忧上,不要替自己找借口。 4.能够接受批评。 假如无意中做下傻事,没有必要因此捶胸顿足。失败不要气馁,应该虚心接受别人善意的批评,把它看成一种激励的力量,不应心存芥蒂,产生抵触情绪。 5.不可随便批评别人。 不要故意给人难堪,不可对人吹毛求疵,批评别人要有根据,出发点是帮助别人进步,不可中伤他人。

6.要与思想积极的人交往。 人往往在不知不觉中受到别人的影响,择友务必慎重。最好远离个性温吞的人,使自己常处在积极的气氛中,最应该交的朋友是有干劲、态度乐观、爽朗、处事练达的人。 7.进行积极的自我暗示。 也就是用积极的思想,语言不断提示自己,克服悲观,沮丧和恐惧心情,使精神振奋。如当你生病时,可对自己暗示“我相信医生,相信我有抵抗力,疾病是暂时的,我会很快好起来。

”正确的态度,乐观的情绪,坚强的意志会使药物发挥较好的疗效,也将调动您体内的潜力,很快恢复健康。积极的自我暗示,就是要自我鼓励,自我安慰,使心理状态得到自我调整,自我平衡,从而保持积极的心态。绝不要自暴自弃,给自己施加不良影响。

以下为关联文档:

如何培养孩子的生活自理能力1.父母对孩子不能有溺爱和娇惯的思想 孩子的自理能力如何,直接取决于父母对孩子的态度。让孩子参与家务管理,这就是我们平常所说的让孩子做自己力所能及的家务事。当然,这样的...

怎样培养幼儿的生活自理能力有以下几点: 1。让宝宝自己穿袜子拉、睡等生活的活动,再加上做游戏、玩玩具、穿衣以及帮助父母做一些小事(如摆筷子、搬小椅子、送报纸、拿拖鞋。等)。幼儿参加这些活动,能促进他...

如何培养高年级学生的认真审题能力1、读,就是认真读题,初步了解题意。读题是了解题目内容的第一步,是培养审题能力的开始。要培养学生反复、仔细、边读边想的读题习惯。 2“敲”,敲就是仔细推敲字、词、句,准确理...

如何培养高年级小学生数学审题能力审题是成功解题的前提,高年级学生审题能力的强弱,不仅直接影响到解题过程的正确与否,而且也将影响到解题的结果。因此,小学高年级学生审题能力的培养越来越受到教师和家长的关注...

浅谈如何培养学生仔细审题的习惯如何培养小学生的审题习惯和能力 审题就是读懂题,弄清题意,要想使审题真正成为解答应用题的基础, 教学时要注意对学生审题能力的培养。良好的审题习惯是做对题目的开端。必须关...

如何培养小学生数学阅读审题能力1.以“疑”导读。即带着问题读,在阅读中发现问题、提出问题。设疑要有层次性和启发性,要教会学生从不同角度思考、质疑,养成爱问、好问、会问的好习惯。 2.以“动”带读。即边...

应用题教学中如何培养学生的审题能力在小学数学中,学生的审题是否准确在很大程度上决定了学生解决问题准确率的高低。因此,在教学中老师要充分重视培养学生的审题习惯,提高学生的审题能力。针对学生解决问题时在审...

应怎样通过分享玩具培养9 10个月宝宝的人际交往能力这个年龄段的宝宝已经开始关 注其他宝宝,这时妈妈就可以适 当培养宝宝和其他宝宝相处的能 力了。妈妈首先要让宝宝学会的就 是分享。但妈妈需要注意的是,这 时的宝宝,自我意识...

学什么舞蹈可以短时间培养气质舞蹈通常都能提高个人的气质,但因文化底蕴的不同,而各有差异,就象芭蕾带给人的是优雅高傲的气质,古典舞带给人美丽动人,婀娜多姿的古典气质,现代舞\体育舞蹈,给人一种健康的力量的...

推荐阅读
图文推荐