三九宝宝网宝宝教育学龄段教育

可有效预防癌症的水果有哪些

01月06日 编辑 39baobao.com

[怎样预防胆结石]饮食调控是防止胆石症、胆囊癌发生的最理想预防方法。预防胆结石应注意饮食调节,膳食要多样,此外,生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热,使胆汁淤积,也应该少食。...+阅读

1.梨能生津、润燥、清热、化痰,古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。由于梨里所含的胡萝卜素、维生素B2、维生素C等都具有一定的防癌抗癌作用,所以梨适宜于鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食。 2.葡萄尤其是葡萄皮中含有的花青素和白藜芦醇都是天然抗氧化剂,也有抑癌功效,可抑制癌细胞恶变、破坏白血病细胞的复制能力。 3.苹果苹果中有一种非常有用的成分——多酚,能够抑制癌细胞的增殖。

研究人员发现,苹果多酚能降低结肠癌的发病率。老鼠被移植癌细胞后,食用苹果多酚水溶液,在生存率、生活质量方面,都有比较好的抗癌功效。 4.草莓在抗癌水果中,草莓的作用位居首位。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质,可在体内产生抗毒作用,阻止癌细胞的形成。此外,草莓中还有一种胺类物质,对预防白血病、再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果。

5.猕猴桃含丰富的维生素,尤其是维生素C的含量之高是橘子的4-12倍,是苹果的30倍、葡萄的60倍。通过近年的研究证实,猕猴桃中含有一种具有阻断人体内治癌的“亚硝胺”生成的活性物质,因而具有良好的抗癌作用。 6.柑橘类水果橙子、橘子、柠檬、葡萄柚等柑橘类水果中,含有丰富的生物类黄酮,能增强人体皮肤、肺、胃肠道和肝脏中某些酶的活力,帮助将脂溶性的致癌物质转化为水溶性的,使其不易被吸收而排出体外。

同时,它们可增强人体对重要抗癌物质——维生素C的吸收能力。维生素C可增强免疫力,阻止强致癌物质亚硝胺的形成,对防治消化道癌有一定作用。...

以下为关联文档:

预防胆结石发生的措施有哪些一、胆石病的基础预防:健康的生活方式与饮食结构,定期的体育活动和理想体质量的保持可能对胆固醇结石和有症状胆石病有预防作用。 二、一般人群胆石病的预防:不推荐一般人群应...

怎么正确预防胆结石重视早餐 要想预防胆结石首先一定要做到吃早餐。长期不进食早餐容易患胆结石。因为长时间空腹,胆汁分泌减少,胆汁酸下降,胆汁中的胆固醇呈高饱和状态非常容易发生沉淀,进而促进...

常见的传染病及预防措施春季常见的传染性疾病包括:流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物...

应采取哪些措施预防传染病在疫情未出现以前首要任务是做好经常性预防工作,主要内容如下: 传染病预防 1. 对外环境中可能存在病原体的实体应进行的措施。改善饮用水条件,实行饮水消毒;结合城乡建设,搞好粪...

春季常见传染病有什么预防方法控制传染源 1.对病人和疑似病人 早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗是控制、消灭传染病的重要环节,可以控制传染源向外扩散病原体,防止在人群中传播和蔓延。 2动物传染源...

传染病如何预防预防传染病必需针对传染病流行的三个主要环节,采取综合性措施。 (一) 控制传染源 应做到“早发现、早隔离、早治疗”,以防止传染病的蔓延。因为病人是 主要的传染源,病人得到及时...

可以预防癌症水果是什么预防癌症的最好食物是: 介绍几种能够预防癌症的食物。 玉米 含有大量的植物纤维,胡萝卜素,赖氨酸,以及硒和镁,这些能提高人体的免疫力,防癌,抗衰。 红薯 含有较多的胡萝卜素,赖氨酸,...

常见水果蔬菜中的防止癌症食品水果与蔬菜中含有许多具有抗癌功效的化学物质,如维生素A、E、C,胡萝卜素,微量元素硒、锌、钼,多酚及类黄酮等。下面介绍一些近年来新发现的和研究得比较多的物质。 番茄红素存在...

什么水果抗癌为了预防具抑制癌症效果 水果。 番茄中有一种番茄红素也具有抗癌的作用,调查发现,每周吃十次富含番茄的食物,会大大减少患前列腺癌、乳腺癌、肺癌和消化系癌的机会。 大蒜、洋葱中也可...

推荐阅读
图文推荐