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平时多吃什么能预防感冒

01月04日 编辑 39baobao.com

[小儿预防感冒的推拿是怎样的呢]1、攒竹(天门) 【位置】 二眉之间至前发际成一直线。 【操作】 两拇指自眉心向额上交替直推至前发际,称推攒竹或开天门。 【主治】 发热、头痛、感冒、精神萎靡、惊烦不安等。...+阅读

多吃“红色食品”:红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品,如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等,这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素,可防治感冒。这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素A的合成等多种功能,还能增强人体巨噬细胞的活力,起到抗御感冒的作用。 葱头饮料:葱头水不太好喝,但对治疗顽固性感冒却有特殊效果。众所周知,葱头有杀菌、消炎作用。葱头饮料制法:把半个葱头切成小块,加250毫升牛奶,略煮片刻,加适量蜂蜜。最好在睡前饮。 姜蛋疗法:取50克生姜加水煮沸,放入鸭蛋2个,搅匀,再加白酒20毫升,盐少许,煎煮5分钟即可,吃蛋喝汤后盖被休息,对冬令感冒的防治效果极佳。 姜糖水:先用红糖加适量水,煮沸后加生姜,10分钟后趁热喝下,可预防感冒。 醋熏蒸:每日早、晚用醋在室内熏蒸1次,每次20分钟,能祛除居室内的病毒。 体育锻炼:坚持进行体育锻炼,如散步、跑步、爬山、打球、练拳等,可提高机体的御寒能力,防止感冒的发生。 已经感冒严重的话 建议你还是吃些治疗毒性的感冒药 比如 快克

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日常生活中怎么预防疾病1、常喝水 气候干燥时,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。 2、注意日常饮食 合理安排饮...

关于预防疾病的名人名言有哪些名人名言七则; 1、身勤则强,逸则病。——近代蔡锷《蔡松坡先生遗集》 2、本来,生命只有一次,对于谁都是宝贵的。——近代瞿秋白 《多余的话》 3、我总觉得,生命本身应该有一种意...

怎样预防难产发生1、选择合适年龄分娩。初次生产的孕妈妈在25~29岁生育,顺产的可能较大。 2、孕期营养要适当。避免在孕期吃得过多又不运动,造成宝宝长得过胖、过大,这是导致难产的最大危险之一...

怎么预防产出血的发生产后失血量超过400毫升者,称为产后出血。预防产后出血应从产前检查开 始,最主要的是纠正孕期贫血,积极防治妊娠高血压综合征。有出血倾向者,产前应验好血型、做好输血的准备;分娩...

怎么预防滞产的发生在正常情况下,如果因为某种原因使产程延长,超过30小时,则称之为滞产,滞产发生的原因常常是子宫收缩乏力。如何预防子宫收缩乏力,则是预防滞产 发生的措施之一。为保持产力的充足,...

如何抓好安全生产预防工作在当今社会大力提倡搞活经济,提高效益的前提下,管理的好与坏决定经济效益的同时,安全亦是如此。安全生产是涉及广大人民群众生命财产安全的大事,也是进一步关系到企业的生存发展...

怎样预防模具失效冷热模具在服役中失效的基本形式可分为:塑性变形;磨损;疲劳;断裂。 (1)塑性变形。塑性变形即承受负荷大于屈服强度而产生的变形。如凹模出现型腔塌陷、型孔扩大、棱角倒塌陷以及凸...

怎样预防近视建议到医院眼科就诊,我这里附上近视眼的饮食疗法,希望对你有帮助!! 医学研究普遍认为近视与遗传、不良用眼和饮食偏嗜等因素有关。近年来,有研究人员发现,近视与患者体内缺少锌、...

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