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肥胖病在我国是一种社会性慢性疾病，是指机体内热量的摄入大于消耗，造成体内脂肪堆积过多，导致体重超常。

在心里上，别人的嘲笑会让人产生自卑心理，吃东西的时候，心里有负担，怕吃多了更胖，吃了又后悔，穿不了漂亮衣服，只能望而兴叹，老想着减肥，遇到问题，也常常想是不是因为我胖？

生理上，更容易患上各种疾病，高血压，高脂血症等；

首先你要确定你是由于什么原因导致的肥胖：

遗传：是否为家族遗传；

饮食：热量摄入过多；

活动与运动：运动量过少，能量消耗极少；

神经精神因素：老想自己太胖；

代谢因素：便秘等，不能消耗；

内分泌因素；

找出原因，对症下药。

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