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大学生心理问题如何化解

01月04日 编辑 39baobao.com

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据了解,之所以产生这些问题,一方面是由于大学生面对越来越大的压力。这些压力来自于父母的期望、同辈、学业及就业等。另一方面,作为独生子女,学生们无法避免地对以下问题感到彷徨无助:怎样面对课余的生活;怎样处理问题及从哪里得到协助;生命的目的是什么?毕业生没有为职业和前途做好相应的计划和准备,许多大学毕业生缺乏社会生存技能和团队精神,且无力面对生活、道德方面的挑战,普遍对工作没有忠诚度。

因此,一旦他们踏上就业岗位,就会出现各种问题,无法适应工作的需要,对个人生活造成很大困扰。 有关部门的统计显示,全国有3000万青少年存在不同程度的心理问题。大学生中16%到25。4%有心理障碍,因心理问题不能正常学习和生活而休学或退学的学生人数逐年上升,其中因为精神疾病休学的人数占因病休学人数的37。 9%,因精神疾病退学的人数已经占到因病退学的总人数的64。

4%。目前在我国每年有25万人自杀,已成为青年人群的首位死因。根本原因是:自我形象差,缺乏社会谋生技能和社交技巧,家长和社会对望子成龙的压力,以及缺乏实际技能去解决问题及如何在工作时与人相处。 当今的大学生都经历了小学、中学基础教育的过程,他们长期将全部身心都放在考高分上,几乎所有的生活都由父母和老师安排照料。

进入大学后,他们为分数而学的动力减弱了,面对新环境,读了多年书的莘莘学子不知该怎样应付生活中的各种压力。这也是目前中国大学生存在的心理问题呈增多趋势、导致大学生成为心理弱势群体的原因。 大学生的状况引起了全社会的关注,为此,中国红十字会启动了心灵阳光工程,希望通过系统的教学使学生了解心理发展变化的规律,掌握心理调适以及消除心理障碍的有效方法,而且对他们完善个性,提高承受挫折和适应环境的能力确实非常有帮助。

据介绍,为了帮助大学生解决“成长的烦恼和就业的苦闷”,心灵阳光工程计划在中国100所重点大学开办“成功之道”前途及领袖发展课程。 美国“成长中的领袖”(Growing Leaders)机构的创办人及总裁爱尔姆博士受邀为大学生们进行首场讲课。他认为:“突破心理障碍后,每一个青年人都具有成为领袖的潜能”。 作为一个优秀的领导,一定要有培育更好的领导的能力,明确自己的目标。

比如说:成功的领导要具有指导、示范、经历、评量的能力等,学会了如何认识自己、理解自己;懂得了如何面对各种人际关系、应对复杂的矛盾冲突;了解了如何面对爱情、面对婚姻、面对未来。 而这些,在大学生时代就应开始做起。学会认识自己,理解自己,抵御误区,正确地面对问题,并有能力解决问题,以良好的姿态勇敢地迎接未来。

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