[健康合理的膳食可预防乳腺癌]新加坡国家癌症中心的科学家经过实验发现，“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力。 该中心负责...+阅读

“有钱难买早知道”这句话流传在民间，如同世界上没有后悔药一样，但是疾病其实是可防可控可治的。我们只要能够了解如何预防，那么也能够不被疾病缠身。乳腺结节病是一种常见的妇女疾病，特别是育龄妇女最容易患上此病，那么关于预防的方法就尤为重要了。 乳腺结节病的预防方法： 为了能及时发现乳腺疾病，专家提倡25岁以上女性一定要每月自查乳房。

具体方法是：洗浴后站在镜前检查，双手叉腰，身体做左右旋状，从镜中观察双侧乳房的皮肤有无异常，乳头有无内陷，然后用手指的指腹贴在乳房上按顺时针或逆时针方向慢慢移动，切勿用手挤捏，以免将正常乳腺组织误认为肿块。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，可发生于青春期以后的任何年龄。该病的发病率正逐年上升，而且有低龄化的趋势，乳腺增生本质上既不是炎症，也不是肿瘤，而是乳腺正常组织结构的紊乱。

乳腺增生以乳房肿块和乳房疼痛为主要表现。乳房肿块是诊断乳腺增生的重要依据，一般为多发肿块，大小不等，质地坚硬，肿块表面常不光滑，触之有颗粒感，与皮肤不相连。 多数患者有疼痛的症状，常为单侧或双侧乳房胀痛或触痛，疼痛在月经前期发生或加重，行经后减轻或消失，具有周期性。 乳腺增生症病程长，发展缓慢，有时可有乳头溢液等表现。

本病患者还可出现月经时间不准确，量少或色淡，可伴痛经。也有的人什么症状都没有。 乳腺增生主要是因为女性自身内分泌失调，雌激素和孕激素比例不平衡，刺激乳腺增生过度而复元不全。

以下为关联文档：

维生素与乳腺疾病有什么关系维生素是人体不可缺少的营养物质。无论男女老幼，每天都需要补充适量的维生素，如果体内某种维生素缺乏，就会引起相应的疾病。通过研究证实，维生素A、维生素B 6、叶酸、维生素D及...

预防乳腺癌有哪七大误区很多女性对乳腺癌存在似是而非，甚至是完全错误的看法，因此要澄清女性对乳腺癌的错误和模糊观念，走出抵御乳腺癌的误区。 (1)误认为乳腺癌不会遗传：乳腺癌确实有遗传性。有乳腺癌...

产生乳结不烦恼妙招预防乳腺炎当孩子诞生的那一刻，不少妈妈就进入了阴霾期。开奶困难、乳量下降、产生乳结，各种关于哺乳的烦恼出现，想让新手妈妈全心照顾孩子都困难。尤其是产生了乳结的宝妈，宝宝喝不到奶，自...

如何预防乳腺癌从0随着歌手姚贝娜乳腺癌复发去世后，更加引起广大女性对乳腺癌的重视。乳腺癌是女性朋友的健康杀手，那么如何预防乳腺癌呢？根据最近一项研究发现，适量摄入叶酸与维生素D均能够降低...

乳腺癌高发，你知道怎样预防吗近年来，乳腺癌的发病率在持续增长。仅在我国，每年就会有27.9万的新增病例，发病率大约为万分之四，而且患者的发病年龄越来越小。乳腺癌严重危害到了女性的身体健康，那么怎样预防乳...

九成乳腺癌患者有心理障碍关注乳腺癌患者心理问题 医生能做什么？ 最大限度为患者保留正常的外形 “作为医生，我们最应该做的，就是发挥现代医学优势，在为患者最大限度保留外形和上肢功能的同时，制定最佳的...

巧选食物可预防乳腺癌芦笋别名龙须菜，性微温，味苦，甘，具有键脾益气，滋阴润燥，抗癌解毒等功能。它含有多种抗癌营养成分，尤其是维生素A和维生素C，是番茄的两倍，而且含有一种丰富的组织蛋白，这种组织蛋白能有...

新妈妈如何预防急性乳腺炎急性乳腺炎是很多新妈妈都可能遭遇的状况，而曾经历过急性乳腺炎的女性甚至以“比分娩阵痛还难受”来形容。 急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺并在其中生长繁殖所引起的乳腺急性化...

吃低脂性食物有助预防乳腺癌●吃低脂性食物 在日本这种以低脂肪含量的食物(大米、鱼)为主食的国家，女性患乳腺癌的比例只有美国的10―15%。脂肪含量高的食物一方面阻碍了雌激素的排出，同时会促进体内细菌...