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被聆听、被了解的需要孩子在小时侯，通过父母的爱抚、拥抱、亲吻等亲昵举动，很容易体会到被爱。但在长大的过程中，孩子开始有了自己的主张与看法，有了自己的朋友与世界，有了自己的喜好与语言。这时候，嘘寒问暖也能使他们知道父母爱他们。但是能让他们“体会”到父母无条件的爱，就需要聆听他们，使他们感受到被了解、被接纳。
青少年尤其需要被聆听、被了解，因为他们受到许多压力，但却无处表达、申述；另一方面，由于内分泌的影响，孩子的情绪相当不稳定，若父母能了解他们，一定对他们很有帮助。 独立自主的需要一个人的一生有两个性格独立发展期，一个是在两岁时，一个是在十二、三岁时。 这两个时期的发展如果受到阻碍，则会影响到一生。当然这两个时期对父母、对子女都是最困难的时期，孩子要开始走出父母的安全保证，向外独立去探索，绝不是一件容易的事。
而父母开始体会到孩子渐渐远离自己，也会感到不适应。这个时候父母要有更大的耐心与雅量，要允许他们尝试走出家庭与依赖的小世界，并能随时给予关怀、支持与鼓励。 这个独立自主的需要是非常重要的。如果一个孩子在这两个阶段没有受到鼓励与支持，他的自我感就会发生混淆。当他长大之后，就会有做决定的困难，很难信赖自己与别人，常常要依别人的意见看法来行事，自己很怕有独立不同的看法。
显然，如果真是这样，其内心的冲突会影响到他与外界的来往。 成就的需要每个人都需要“成就”一些事情，自信心、自尊心才会由此建立起来。小孩子尤其需要被鼓励与引导，自己独立地完成某些事情。这个成就的需求有很大的相关性。 在有关的心理学理论上，3岁到岁6这个阶段是培养一个人成就、自信的关键时期。做父母的如何能满足孩子的这个需要呢？其实也不难，就是要放手让孩子们去做一些事情，不要因为怕他们会失败而代替他们给予太多的指导，“放心”是很重要的方法。
游乐的需要每个人都需要游乐，听音乐、玩游戏、骑马、聊天等，这些都没有任何功利目的，只是轻松自在而已。而现在的许多孩子弹琴、下棋、游泳等都成了功利性的目的，父母的“望子成龙，望女成凤”的心理，严重阻碍了孩子们的心情放松和得到平衡的发展。一个再成功的人，如果没有属于自己的休闲时间来放松自己，活起来就像一盘失了味的菜，不只是生活没有意义，心理也会变得越来越自私、没有同情心、古板等倾向，甚至成为有暴力倾向的人。
身为父母，如果过分严厉或是追求完美，往往会忽略与阻碍孩子这方面的需要，不利于孩子成长。孩子的这几个需要的界线不是分割得非常清楚，它们贯穿在孩子日常生活之中，是孩子成长的几种重要“维生素”，缺一不可。
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