[利于宝宝大脑发育的8种关键元素]尽管大脑皮质中的神经细胞在胎宝宝时期就已经基本长成,但直到宝宝出生后,这些神经细胞才会分化出轴突和树突,形成神经传导功能。轴突和树突的发育状态是影响智力发育的重要因素...+阅读
胎儿大脑发育是多数准妈妈所关注的问题,因此准妈妈在怀孕期间一定要做好各项保健工作,对于一些不利于胎儿大脑发育的因素一定要及时避开,下面我们就一起来看看,哪些因素会影响胎儿大脑发育?
第一、嗓音对胎儿大脑的形响。
我们都知道.嗓声会影响到听力,然而嗓声对人体健康的危害远不止于此。那些终日受嗓声影响的准妈妈们,长期处于烦恼和紧张的状态中,紧缩的血管使得脸儿生长发育所必需的养料和载气不能顺畅地输送到胎盘.最终导致胎儿的发育不良。我和我的研究小组还专程对在飞机场附近诞生的婆儿做过调查,结果发现,这些委儿中患先天性兔唇的很多。而在对闹市区的要儿进行调查时发现.他们的体,大多偏轻,平均只有2公斤左右,接近于早产儿的体重。我们认为这是由于婆儿发育所需的激素分泌不足导致的,是噪声产生的恶果。不仅如此.嗓声还是胎儿智力的杀手。统什表明.吵闹环境下出生的胎儿,其智力的发育比安静环境中出生的胎儿要低20%.
第二、孕妇用药对胎儿大脑的影响。
据统计,孕妇在妊娠期间曾服用过至少一种药物的约占90%,十种以上的占4%。尽管胎盘屏障可以过逮掉一些药物.但孕妇用药不当仍然会影响到胎儿的发育,甚至可能导致大脑发育不健全,降低宝宝的智力。因此,为了孩子的聪明健康,准妈妈千万不要随意服药,应在专业医生或药师的指导下决定你所应该服用的药物,这样才是安全的。我曾接待过这样一对夫妻,妻子已经怀孕两个月了,但早年的牙痛病始终没治好.并随着怀孕越来越严重了,尤其是到晚上更不能轻易人睡,也不敢轻易服用止痛药,所以来请教我,我告诉了她几种土法来止痛,例如要经常刷牙等等,并且告诉她如果实在忍不住.要小剂量地吃那些刺激小的药,她用我的方法做了,牙痛好了.没过多久.就生了一个健健康康、活泼可爱的女儿。如果这位妈妈当时为止痛随意服用药物.胎儿就不可能这么健康了,后果会不堪设想的。
哪些因素会影响胎儿大脑发育
第三、早孕反应对胎儿大脑的影响。
怀孕期的前3个月是决定孩子智力水平的关键时期。从宝宝的整个成长过程来看,其心、脑、口、牙、耳、聘等各器官的分化,都是在前3个月内形成的。但在这个关链时期,孕妇往往会有最厉害的妊振反应。因为这段时间内,孕妇的胎盘会分泌出一种叫作绒毛膜促性膝激家的物质,它能抑制胃液的分泌,使胃液大量减少,降低体内消化酶的活力,扰乱孕妇正常的消化吸收功能,于是便有了恶心、呕吐、食欲不振、不思饮食等妊娠现象。
这些都会使孕妇体重下降、日渐消瘦,并直接影响到胎儿的健康,严重的甚至会使胎儿营养不足,以及阻碍脑细胞的发育。据我们统计,在体互偏低的婴儿中,存在不同程度精神和智力缺陷的约占30%.而且偏轻的奥儿比正常奥儿患有先天异常的机会多8倍。
不过对此,准妈妈们无须过于慌张,早孕反应只是一种正常的、哲时的生理现象,为了确保将来孩子的健康,准妈妈只要加以克服,就一定会度过难关的。
【知识补充】促进胎儿大脑发育所需的营养:
所谓吃得好,不是指吃得多或 一人吃双份 ,因为孕妇所需要的热量不会因为怀孕而加倍,吃得合理是最重要的。特别应注意除能量以外的营养素的摄取充足,因为它们对母亲的健康及宝宝的身体智力发育至关重要。这些营养素包括钙质、叶酸、铁、维生素B12锌、亚麻酸和亚油酸(必需脂肪酸)。
叶酸:
因为叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育,摄取不足将会导致胎儿神经管畸形(如脊柱裂)。孕妇在孕早期摄取足够的叶酸可有效地降低神经管畸形的发生。
铁:
铁对于孕期母亲红细胞的生成,胎儿的成长及新生婴儿的红细胞生成特别重要。孕期所需的铁是平时的两倍,孕期缺铁将导致贫血。
锌和维生素B12:
锌对于确保胎儿以及宝宝出生后的正常发育非常重要,锌摄取量低可能会影响宝宝的出生体重。
维生素B12在孕期细胞的形成中扮演极重要的角色,每日饮食一般可提供足够量的维生素B12,而一旦含量不够将会影响胎儿神经系统的发育。
必需脂肪酸:
必需脂肪酸(如亚油酸、亚麻酸)是在您身体中不能合成的、必须从食物中摄取的脂肪酸。它们在孕期非常重要,能够帮助宝宝的脑部、眼睛和神经细胞发育。
钙:
钙非常重要,它能帮助您和宝宝建造强壮的牙齿和骨骼。怀孕期间缺乏钙质会导致肌肉痉挛,如腿抽筋,此外摄取足够的钙质可预防孕期高血压的发生。奶和奶制品是食物中钙的最好来源,不仅含量丰富,而且吸收率高。蔬菜、豆类、油料种子、虾皮、海带和发菜含钙也很丰富。
准妈妈营养补充不足,会直接影响到胎儿的大脑发育。如果准妈妈有挑食或是胃口不佳的情况,可以通过每日喝孕妇奶粉来保证营养的摄取。
总之,虽然不能说孕妇怀孕后必须喝孕妇奶粉,但是为了宝宝脑部更好的发育,经济条件允许的话,尽量适当饮用高质量的孕妇奶粉对于成生总是有好处的。
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