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预防骨质疏松应从小开始

美国有关专家指出，骨质疏松症的“种子”在儿童时期就已种下，预防这种疾病需要毕生的努力。

专家指出，并不是只有逐渐衰老的妇女才会罹患骨质疏松症。事实上，已经有一些儿童被医生诊断为骨质疏松症患者。哈佛大学医学院医学教授安妮·克利班斯基博士指出：“人们确实需要认识到骨质疏松症是一种在任何年龄段都有可能发生的疾病。”有数量多得惊人的儿童因为缺乏足够的锻炼、维生素D和钙，所以无法确保在今后的生活中免受骨质疏松症的困扰。

她还指出，目前许多医生也像病人一样仍然常常无法认识到骨质的损失并不是引起骨质疏松症的惟一原因，患者在青春期的后期和成人期的早期无法达到人们称之为骨质峰值的状态，也是导致骨质疏松症的原因。圣路易斯华盛顿大学医学教授基恩·鲁斯卡博士指出：“美国只有10％－25％的儿童能够获得足够的钙和维生素D。”

因此，要从小就让孩子有足够的体育锻炼，补充充足的维生素D和钙，有着更重要的作用。

摘自《大众卫生报》

《预防骨质疏松应从小开始》

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