[解读小儿压力性心理障碍]当前，许多家长正为孩子的各种坏习惯、怪现象(咬指甲、吮吸手指、夜惊、口吃、尿频、尿床等)所困扰。有些家长想尽办法想给孩子纠正，殊不知正是他们的做法促成或加重了孩子的“...+阅读

如何减少压力？ 第一，凡事要量力而行。 有事业心，有远大的理想和报负是一个人难能可贵的品质，但是我们在制定理想或者工作目标的时候一定要量力而行，否则，理想会成为包袱，心理压力过大，反而会成为前进路上的阻力。 第二 凡事循序渐进。 我们做事和工作的时候，要循序渐进，不能贪图一口气做完，疯狂的工作不是明智的做法，这是一种激情状态下的工作方式，激情散去，剩下来的就是身心的疲惫了，如果工作完成的好还可以有成就感，如果完成的不好，而自己又是那么拼命的付出，这种反差就有可能给人带来悲观和失望，心理压力自然就增大了。所以凡事都要有计划的一步一步的去做，要循序渐进。 第三 增强自信心 在生活和工作中要不断的提高自己的自信心，社会是进步很快，但是天生我才必有用，不要老担心自己被社会淘汰，或者担心自己没有能力应付职位的升迁和变动。 第四 学会倾诉 当心理压力很大的时候要学会倾诉，可以找自己的好朋友，也可以找心理咨询师，不要把心事闷在心里，把它说出来，宣泄出来，你会感到很轻松。生活中要多交朋友，使生活丰富一些。 第五、面对压力要有心理准备 要认识到现代社会的高效率必然带来高竞争性和高挑战性，要有足够心理准备，免得临事力不从心，加重压力。同时心态要保持正常、乐观豁达，不为逆境，牢骚抱怨。 第六处理好家庭关系 家是心灵的港湾，所以有一个幸福的家庭很重要。它可以冲缓在外的各种压力 ，同时也是努力工作的动力

以下为关联文档：

怎样缓解孩子的压力怎样缓解孩子的压力 圈友球球和淡雅清茶都提出了同一个问题：孩子因为学习太紧张，压力大而产生畏难情绪，不爱学习了，该怎么办？ 应该说，进入初三阶段，绝大多数同学都感到了学习和竞争...

儿童癔病注意减低心理压力癔病的临床表现可分为分离性癔病和转换性癔病两类。 分离性癔病常见症状有：情感爆发，幼儿期表现为原始性情感反应，如大哭不止，四肢乱动，憋气，面色苍白或青紫，大小便失禁等。较大儿...

解除孩子心理压力的五把钥匙适当的压力可以激励孩子努力向上，没有压力会使人疲乏、懒散，但压力太大会使孩子身心无法承受而出现心理问题。有研究表明，在中小学生中普遍存在厌学、考试焦虑和作弊以及青春期...

大学生的压力大家帮帮忙大学生的压力 1，先说未毕业时， 1） 学习成绩差一点的——考试压力应该是最大的 2） 学习成绩好的——对未来是考研or就业，有辅修机会的辅修什么专业等等选择是很矛盾的。 3） 对谈恋...

抑郁症怎样自我调节随着社会压力的加大，社会生活节奏的加快，人们的精神疾病越来越多，现下，抑郁症已经成为严重影响人们健康的疾病之一。抑郁症除了先天性之外，多数是因为生活中的不顺，某些问题想不通...

请结合自己的实际情况试分析大学生常见的挫折与压力主要有哪些1. 学习方面，由于我们很多的同学对自己的要求比较的高，但是有时候却是经常地达不到自己所设想的那么高。于是就会是常常的感觉到很苦闷，总是感觉自己就像是有力气使不出来，这样...

大学生在面对恋爱挫折时可运用哪些心理调节方法其实对于学生们而毕竟感情这件事情谁也说不准，更何况处于学生时期，大家对待感情都还是属于一个比较懵懂的状态，或许说这个年龄阶段的学生都已经对感情有一个很深刻的认知，但是毕...

如何准确研判中国经济发展的下行压力目前，我国经济发展有两个新的基本特征很明显。一是，我国经济发展从多年来保持的高速增长转入中高速增长。这是由国内外经济发展背景和环境决定的我国潜在经济增长率下降的结果...

高考前心理辅导：怎么缓解压力考前焦虑怎么办有效缓解考前焦虑的方法： 第一，充分复习。过分焦虑主要因为复习准备不充分，所以考前一定要全面、充分地进行功课复习。具体来说，要根据自己各科的基础和学习现状，有策略地复习；并...