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季节交替时节，我们老师和家长又在担心那些平时体质较差的孩子的身体了，因为此时由于气温变化较大，就如这几天早晚和中午的温差有近十来度，幼儿阶段由于机体对环境温度的适应性还比较差，所以每到秋冬季，幼儿园的小病号总是会增加不少，那些体质较差的孩子的 药罐头 又要拿进拿出了。

据运动医学研究认为，秋凉之时加强合理的耐寒锻炼对幼儿的健康是非常有益的。因此今年我们早作准备，一方面对家长做好宣传教育，改变家长的传统观念，因为有的家长（特别是那些奶奶、爷爷）面对气温下降，传统的习惯是给孩子添加很多衣服保暖。在这次冷空气来临前我们及时与几位平时奶奶带的，孩子体质较差的幼儿家长联系，建议她们在给孩子添衣服时要掌握一个度，告诉她们保暖对孩子当然重要，过度会使孩子失去自然抗寒能力，所以要对孩子进行适当的耐寒锻炼。当然幼儿耐寒锻炼也有原则的，衣服少穿，以不打喷嚏不流鼻涕、无其他不良反应为准，至于小孩手足冰凉，或偶有毛孔竖起有寒冷感觉并无大碍。

另一方面我们幼儿园也加强组织幼儿耐寒锻炼活动，比如早上组织幼儿半小时的晨间户外活动，还在今年第一次寒潮来临之际，有意识地从秋游活动开始加强孩子的耐寒锻炼。

11月2日那天，冷空气骤然降临，但我们中班的一百多名孩子毅然身背小书包，手拉手踏上了徒步秋游之路。大家一路上高声歌唱，雄赳赳、气昂昂，神气地行走在路上，引得路人啧啧称赞： 这帮孩子真勇敢！ 也有的老爷爷、老奶奶不安地询问： 你们冷不冷呀？ 宝宝们异口同声回答： 不冷！ 秋游活动在老师的精心组织下安全、顺利地完成了，孩子们接受了一次寒冷教育，初步有了不怕冷，不做 温室里的小花 的信念。

当然我们的寒冷教育观点也不是每个家长都能一下子接受的，就如秋游活动中有2位家长并不放心，我们就建议他们随幼儿一同前往，全程参与，实践证明，我们的孩子秋游回来后没有一个被冻着，没有一个着凉感冒的，家长对我们的教育观点也心服口服了。

此次秋游活动是我们今年为增强幼儿的体质，提高幼儿的耐寒能力，减少秋冬季疾病，开展的第一次寒冷教育，今后我们还将组织幼儿开展一系列的耐寒锻炼，相信，今年冬天我们孩子的耐寒能力和抗病能力都会得到增强。

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