[如何培养小孩子的耐心]不要忽视儿童注意力不集中 哥斯达黎加心理学专家日前在《国民报》撰文，提醒家长们不要忽视儿童“注意力不集中症”，并指出如果不及时发现和治疗，这种病会影响儿童的健康成长，造...+阅读
1、营造温馨的家庭生活 家人和睦，是让孩子感到快乐、安全的首要条件，在这种环境下，宝宝身心健康，做事情也更能集中注意力。 如果家人不和，经常争吵、或父母离异，宝宝的心灵会受到不良影响，这种不良影响也会在注意力上表现出来。 2、给予不受打扰的环境 宝宝专心做一件事时，不要总去打扰他，比如他在玩积木时，不要一会叫他喝水，一会叫他吃苹果，人为地干扰他的注意力，而应当让他安静地玩一会儿。 3、除掉影响注意力的东西 如果宝宝在玩小汽车，就不要在旁边放上毛绒玩具、拼插玩具等。不然的话，可能宝宝玩着小汽车，眼睛又盯上了其它的玩具，结果是哪样都玩不了多会儿，哪样对他都没有吸引力。 4、合适的光线 如果宝宝和妈妈一起看书，那合适的光线是必须的。不能在阳光直射的地方读，也不能在较暗的灯光下读，这种不适的环境会让宝宝无法集中注意力。因此，阅读时光线要柔和，让眼睛感觉舒适。 5、柔和的心灵音乐，以古典音乐为佳 完全的安静并非就是最好的，可以视孩子的情况在玩耍的地方播放柔和的音乐，安定孩子的心灵。据说古典音乐最有效果。 6、美丽的绿色 家中多摆些绿色的观赏植物，有助情绪的缓和及安定，缓解不安情绪。 7、整洁安静的环境 物品摆放有规律、有秩序，居室安静无噪音、无过多的人吵闹、聊天。 二、营造自由的心灵空间 1、不强迫孩子学习 每个孩子的成长是不一样的，在学习上也有优先顺序，孩子不喜欢的话就没有兴趣学习，注意力当然也就不集中了。因此，家长应当是引导，巧妙地利用一些好办法，诱导宝宝学习，而不是强迫，免得造成宝宝反感。 2、不要以自己的主观喜爱替孩子做决定 许多父母很容易依自己的判断力来为孩子做决定。比如，你觉得《白雪公主》好看，而宝宝偏喜欢《小猫钓鱼》，所以很自然地，你为他读《白雪公主》的时候，他的注意力就不够了。 3、不必唠叨不休 比如，宝宝初次搭建积木的时候，总是不得要领，你不必因为宝宝搭得不直，就嘴里说着手中又替他重新摆，一会说他这个不正确，一会儿那个不正确，反而打扰他自己的探索，放手让他自己去玩，说不定也能玩得很有趣呢。 4、看着宝宝说话 如果宝宝总是记不住你说的话，或者不专注用心地听你说话，你可以蹲下来，面对着宝宝，还可以同时双臂扶着他，看着他的眼睛平和地告诉他，这样能提高宝宝对你所说的话的注意力，从而记住你说的话。 三、培养宝宝自身的专注力 1、随时留意宝宝的生理状态 宝宝如果注意力不能集中，首先要看看他是否有生理上的不舒服或异常。有的宝宝还不会表达，父母就要特别留意，只要排除了他的生理困扰，自然可以专注。比如玩玩具时烦躁不安，可以考虑他是不是尿湿了，是不是想大便，是不是感到热了等等。 2、生活有规律 有规律的生活，可以使宝宝在该放松时放松，在需要专注时则专注。如果打乱了他的生活，宝宝困了、精神不振时仍让他看风景，那再好的风景对他来说也无法吸引他的注意力。 3、以宝宝的兴趣为主 任何的学习、游戏都是以兴趣为出发点。如果孩子没兴趣，动力就会不足，当然也就不能集中注意力。如果孩子喜欢玩球，而不喜欢看书，那就和他一起玩球好了，谁说玩球不是一种学习呢，它一样能锻炼孩子的动作协调能力。 4、考虑宝宝的能力 不要强迫二、三岁的宝宝去做四、五岁宝宝才做的事，比如认字。虽然有些宝宝能认字，但如果你家宝宝没这个兴趣，就不要强迫，否则，打击了他的自信心，他就会拒绝学习。在学习、游戏时，尽量选择与他的年龄适合的，这才符合他的身心需要。 5、培养宝宝的兴趣 如果宝宝喜欢唱歌或跳舞，当他唱歌或跳舞后，及时表扬他，那当他再次学习唱歌时就会更上心，学得也更快，也更有兴趣。注意力当然集中了。 以上只是一些关于培养孩子的注意力的方法和注意之处，写在这里和各位家长交流。
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