[教研活动共促成长]各位老师：大家下午好！很高兴能担任本周教研活动的主持人，因为我们怀揣着对教育的梦想，怀揣着一颗不断进取的心，每周五的今天我们又相聚在这个暖意融融的会议室开展我们的教研活动...+阅读

《爸爸去哪儿》已经播了五年，各类萌娃层出不穷，但始终还是第一季，石头、Kimi、天天、森碟、王诗龄，这五个初代萌娃，让人印象最深刻。

《爸爸去哪儿》第一季，因为五个萌娃中有两个年龄相当的女孩子--森碟和王诗龄，所以两个人难免会被用来作比较。

不过，再怎么比，森碟都没在怕的。

继承了爸爸妈妈的良好基因，随着年龄的增长，森碟不仅越长越好看，网球、足球、滑板……各种运动技能点也被点满。

前段时间，森碟参加世界比赛，标枪和跑步都获得了铜牌的好成绩。

如此优秀的孩子是怎么带出来的？

最近，叶一茜又新发了小红书，首度分享了居家带娃秘诀。

作为麻麻，叶一茜十分注重孩子的健康。

首先，叶一茜作为麻麻，工作再忙，也会带孩子一起运动，锻炼身体，提升自身抵抗力。

其次，叶一茜始终很注重防范外界感染，每天早晚给森碟和小亮仔刷牙洗脸后，还会用Gifrer肌肤蕾深海盐水清洗液给他们清洁鼻腔，清理掉鼻子里的灰尘和细菌，避免孩子们呼吸病原体，预防病从鼻入。

不止小朋友，叶一茜家大人也是如此清洁护理。

叶一茜表示，Gifrer肌肤蕾是法国知名的百年母婴品牌，当地的朋友都会在家中常备它家的深海盐水，深海盐水成分和生理盐水相同，近似人体体液和眼泪，非常温和，没有刺激性，具有良好清洁抑菌作用。

森碟和小亮仔使用的是Gifrer肌肤蕾儿童款粉色滴剂，独立的5ml包装，方便携带，也方便滴入鼻子，而叶一茜和田亮使用的是全家通用的鼻喷，水雾轻柔，可以全面覆盖鼻腔内部。

另外，叶一茜还会用来给孩子清洁眼睛中的异物、清洗一些小伤口，保护孩子眼睛和伤口，预防细菌感染。

比起一般的有病治病，叶一茜更注重日常护理保健，所以孩子才能如此健康成长，一家四口都十分健康有活力。

很多职场女性，在有了孩子以后，会感觉特别无力，无法兼顾事业的同时，去照顾家庭和孩子。再看叶一茜，除了经营自己在娱乐圈中的事业，还把孩子带的特别好。

其实，人们常说精力不够，只是因为身体健康状态差，体力跟不上。

所以，不妨学学叶一茜，和孩子一起坚持运动，并培养良好护理习惯，照顾好自己和孩子的身体，始终精力满满，在人生路上全力以赴！

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