随着年龄的增长，许多人在30岁之后就开始感到自己好像“老了”，主要就是体现在身体的各个关节经常感到酸软，久坐不动之后再站起来觉得双腿提不起劲，这就是身体在给你警告：要补充关节营养了！氨糖软骨素正是关节所需的营养素。

氨糖是蛋白多糖的重要组成成分，是形成软骨细胞的重要营养素之一，同时也是软骨滑液的基本成分。在30岁之后，人体中的氨糖流失速度开始加快，且不再自我合成，氨糖减少，磨损的软骨无法修复，因此也就会出现越来越多的关节问题。而硫酸软骨素则能够将水分吸入蛋白多糖分子内，增厚软骨，并增加关节滑液的量，让骨骼之间更润滑，受损的几率也就大大降低了。

正因为氨糖软骨素的重要性，不少中老年人以及年轻子女都开始有意识地给长辈购买氨糖软骨素产品。不过，氨糖软骨素哪个牌子好呢？挑选时有什么注意事项？

1.原料

在挑选时，要注意氨糖软骨素的原料来源。氨糖的原料分为深海动物软骨以及普通动物软骨提取的，相对来说，深海动物软骨提取的氨糖效果会更好。

2.纯度

氨糖软骨素的纯度越高，就代表着提纯的工艺越复杂，品质也会更高。

3.含量

人体每日需要的氨糖软骨素量大约为1000mg，在挑选的时候要注意根据自身的需求选择合适的含量。

4.品牌

挑选氨糖软骨素的时候，品牌也是很重要的。大品牌的生产过程、原料来源等都是比较开放的，消费者看得见，也就会更加令人放心。

如果不知道氨糖软骨素哪个牌子好，国内知名品牌汤臣倍健旗下的产品“健力多氨糖软骨素钙片”是个不错的选择，氨糖和硫酸软骨素含量十分丰富，每片健力多含有氨糖194mg，硫酸软骨素102mg，能及时补充软骨营养与关节滑液，修复关节软骨，改善骨关节问题。

此外，健力多特别添加经典汉方骨碎补，更适合亚洲人体质，有效延缓骨关节的退化。

许多中老年人除了关节问题，往往还伴随有不同程度的骨质疏松，健力多便添加了碳酸钙，可提高骨密度，强健骨骼，另有酪蛋白磷酸肽，能促进肠道对钙的吸收。

健力多氨糖软骨素钙片，五重营养，补软骨、护关节，维护骨骼健康~