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孩子天性活泼好动,每天都似乎有用不完的精力和体力。但为什么自家的孩子却总是不爱动呢?小家伙每天都规规矩矩地呆在家里,这也令父母很担心啦!爱运动的孩子才健康活泼,不爱运动怎么办?大家快来一起在帮忙找找原因!
1.孩子太小基本技能尚在发展之中
相对大多数孩子来说,不爱运动的孩子似乎更文静,他们可以一个人坐着玩上半天,或是静静地陪伴在父母身边看看书之类。并不是不爱运动的孩子就不健康,不爱运动的孩子父母要先帮助孩子找到不爱运动的原因。有些孩子是尚处在基本技能的发展间段,需要慢慢适应,一些运动项目都需要逐一学习,就像跳绳,孩子在学龄前就很少有会自己学会了跳绳的,而是要到上学时跟体育老师才能学会跳绳。孩子不爱运动,要给孩子学习的机会,并耐心地等待,孩子稍大一点运动项目自然就多了。
2.胆子小,不敢玩
有些孩子小时候因为父母过于呵护,爬的时候没学好爬,跑的时候没学好跑,上台阶不会,下台阶也不会。孩子从小到大几乎就没怎么运动过,上下楼有电梯,在家里家人捧在掌心里,跑,怕孩子累着;跳,怕孩子摔着,过多的呵护导致了孩子到了上学年龄,看到其他小朋友开心快乐地参加各项运动,却因为自己从未玩过,虽然很想玩,但却因胆子小不敢一起玩。说到底,这样子的情况是父母和家庭所导致的,要在父母和家庭身上找原因,多一点时间鼓励孩子运动,并改掉之前做什么都怕孩子出安全问题的思想,陪孩子一起试着运动,掌握多一些运动项目,这样孩子就不会有胆怯心理了。
3.找不到合适的运动项目
孩子不喜欢运动,还有一种可能就是没找到合适的运动项目。这一点很好解决,父母可以跟孩子讲一讲常见的体育项目,看看哪一项孩子有兴趣,兴趣是最好的老师。对于孩子有兴趣的体育项目,父母陪孩子一起玩,一段时间后孩子就会爱上该项目了。
4.父母要求过于严格
孩子在运动项目上父母要求过于严格,所以孩子不喜欢运动。有些父母把对孩子的要求定在对成人的要求同一赛道上,运动过于辛苦,孩子每次都会受到批评或指责,导致了孩子的惧怕心理,对体育运动有了抗拒,渐渐变得不喜欢运动。这种情况需要父母改变自己对孩子的要求,孩子毕竟是孩子,不要抱着过多的目的性去让孩子做某一件事,把运动当成一件很开心快乐的事,从运动中获得健康和快乐,而不是一项任务,孩子就会慢慢走出不爱运动的心理。
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