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培养情感表达能力强的小宝贝，对于那些自己在小时候就不被允许表达情感的父母来说，这是育儿中面临的最大的挑战之一。在这篇文章中，提到了一些如何鼓励孩子善于有礼貌地表达自己的情感的方法。家长们在对孩子进行训练的时候可以参考。

1.练习亲密的育儿方式

当一个孩子从表达自己的需要变成表达自己的情感的时候，他就长大了。这就是为什么强调家长要对孩子的暗示作出反应的重要性了。一岁大的孩子哭，表示他需要吃东西或者拥抱。父母就会按照这个线索相应地作出反应。而这样也使得宝宝了解到自己的哭泣可以引起带有安慰性质的反应，也就是说表达自己的情感可以带来好的事情。通过对孩子的表现给出反应，这是父母对孩子自我表现的一种肯定。一旦父母能够通过识别孩子哭泣之前发出的信号，那么宝宝就能够明白，表达情感的方式又很多种，自己不一定通过大哭才能得到自己想要的东西。

2.鼓励孩子表达情感

有表现力的孩子和能作出相应反应的父母结合在一起，对初学走路的孩子的发展是有利的。在出生后的第一年，由于婴儿的暗示被倾听和理解，初学走路的孩子很快就会表达自己的情感了。现在他已经是个大孩子了，他的需求也随之产生了变化。

3.要使自己平易近人

初学走路的孩子是有着很多需求的小人物，在与别人沟通自己的需要的时候，还是会一些局限的。因此，你要帮助他们。当孩子和你说话的时候，要使你们的眼睛处于同一高度的水平线上。即便你不能理解孩子要试图说什么的时候，你也要留心观察。你可以通过肢体语言来表示你正在试着理解孩子的言论。

4.避免情感饱和

当面对生活的挫折的时候，孩子们会表现得很气人，或者是非常令人讨厌。千万不要让孩子的情感过于饱和而得不到宣泄。当孩子很沮丧的时候，你要坐下来看着他的眼睛，给他充足的时间和空间来表达自己的情绪。

5.将积极的情绪传递给孩子

在成年人眼中，小孩子似乎什么都不懂。但是，小孩子的感觉是非常灵敏的。他们能感受到你的喜怒哀乐，甚至还会被你的情绪所感染。因此，父母要多将积极的心态和情绪传递给孩子，时时刻刻向孩子传递乐观的心态。在这样的环境下生长的娃娃，才会变得性格越来越开朗，越来越容易表达自己的情感。

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