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  近几年关于家庭照顾者或者护理人员虐待事件的报道频有发生，虽然情况很恶劣让人气愤，但我们也不能忽视照顾者本身的压力。他们的虐待行为来源于长期不间断护理工作而带来的生理、心理压力，下面来看看怎样帮助他们来预防这类虐待事件吧。

  选择作为一个家庭照顾者不是件容易的事情，它将要你付出身体、心理和情感的代价，照顾需要得到很多的支持。即使是最友好的照顾者，压力也会导致虐待，不过有很多方法可以防止虐待的发生。

  1.保持介入

  在你爱的人或者家庭照顾者身上发挥最大的积极作用。最好是每个家庭成员都可以加入的并且定期以某种方式作出贡献，这可以包括做饭、财务资助，让你爱的人根据需要进行研究选择。学习一些专业技能，或者定期的慰问。你的参与能够减轻家庭照顾者的压力，同时让你有机会对你爱的人的健康或者行为变化保持警惕的观察。

  2.休息一下

  让家庭照顾者有时间休息一下至关重要。如果你的家人决定雇佣一个专业的护理，护理者可以有明确的工作时间，家庭照顾者也需要这样。定期休假将鼓励家庭照顾者能够长期坚持自己的岗位。家庭照顾者每天应该有足够的时间离开他需要护理的人，从而保证每天都能睡个好觉。如果你爱的人不被允许这种需要，那么有必要再找一个外部的护理人员。

  3.评估

  对专业护理进行评估，并且和全家人一起讨论结果。让你爱的人告诉你他的真实需求可以防止家庭照顾者承担太多的压力。如果需求太多，那么招聘一名护士可能有必要。有一个护士的加入，虽然一周可能仅仅是增加了几个小时，但是对你爱的人来说是一种极大的压力释放，一双专业的眼睛能够帮助你们全家减轻压力。

  4.社区支持

  形成为你爱的人寻求社区资源帮助的意识。在高级社区中心有不同的类型，比如成人日托或者政府机构提供的活动、设备或者金融援助。每一种资源的支持对于照顾你爱的人都可以产生巨大的差异变化。他们可以帮助减轻家庭照顾者的压力。 提供这些场所或者方式给你所爱的人可以帮助他们走的更远，包括他们的护理。

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