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知足分为两个层面，第一个是要教导孩子如何珍惜自己已经所拥有的，第二个则是要教导孩子如何能从内心感受到真正的满足，而非将快乐建筑在欲望的满足上。
情境：
孩子跟爸爸妈妈说，我比较想去当王妈妈（化名）的小孩，因为她小孩的衣服都比较漂亮，又可以常常出国去玩！
解决方法
善用隐喻故事教育孩子
常雅珍助理教授提醒，利用隐喻故事要有技巧！故事的情境不能跟现实生活中所发生的事件完全相同，否则孩子一定能够感知到你是故意讲给他听的，在影射他，可能会造成孩子心理更不愉快的反效果。
知足小故事（一）
从前从前，有一只小猫咪与狗哥哥被一位好心的老爷爷照顾着，但是，小猫咪常常很羡慕住在对面的猫咪，每天都可以吃最高级的鱼罐头，住的地方又大又漂亮，她告诉狗哥哥说，她决定要离开老爷爷！于是她离家出走了，没想到来到对面的住家，这家的主人完全不理会她，她又不好意思回到老爷爷的家，只好在街头流浪，直到有一天，小猫咪看到了街上的寻猫启事，才深深了解原来了解老爷爷一直在找她，是真正爱她、在乎她的。
常雅珍助理教授说，她与孩子分享完这个故事后，会问问孩子，你有没有做过很像小猫咪做过的事情呢？与孩子充分的讨论互动，让孩子有机会主动地自己去思考反省，自己曾经做的或说过的话。
知足小故事（二）
从前从前，在一个镇上，住着一个金哥与一个铁哥，铁哥总是觉得自己过得很穷苦，常常羡慕金哥，不但住在富丽堂皇的大宅里面，吃香喝辣，而且每天上学都有八人大轿子抬着他去上学。
有一天，铁哥在树下睡着了，在梦中遇到镇上的土地公，他又向土地公公抱怨自己的生活不好，他很羡慕金哥的生活。土地公一开始鼓励着铁哥，跟铁哥说：「你以后可以凭着自己的努力，成为这个镇的县太爷唷！会有更好的生活。」没想到铁哥一点都听不进土地公公的话，并要求土地公将他的灵魂跟金哥交换，于是土地公答应让他试一试当金哥的滋味。
铁哥如愿以偿地变成金哥，一张开眼睛，有温暖的丝绸棉被，又有佣人可以使唤，正感到万分欣喜之际，却发现自己两条腿动也不能动！铁哥才知道原来铁哥从小患有腿疾，不良于行，这就是为什么每天金哥上学，都要别人用轿子抬他的原因！
「从这个故事可以发现：并非有钱最快乐，我们不必羡慕别人，要相信当自己才是最好的。」常雅珍助理教授认为从这些隐喻故事可以让孩子反省，真正的快乐来自内在的满足，而非外在物质的享受。父母除了设计一些隐喻故事来启发孩子，最好的方式其实是提供「身教」，随时怀抱感恩的心情，真诚的表达内心的谢意，提供孩子做好的楷模，孩子耳濡目染下，也会身体力行，心怀感恩。家长也可以随时给予孩子机会教育，向下比较，让孩子能深刻感受到自己的幸福唷！
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