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那些能够颐养身心的自然疗法

09月20日 编辑 39baobao.com

[通过针灸和顺气血、颐养身心]  体针是临床应用最广泛的针刺方法,包括: 1.毫针法毫针是针刺治疗最常用针具。用毫针给予腧穴一定量的刺激,来调节气血运行和脏腑功能,且有镇静、镇痛的功能。对惊悸、...+阅读

声疗法

利用有治疗意义的、经过选择的天然的声音(如风声、雨声、涛声、鸟鸣、蛙鼓等)及人工的声音作为疾病康复的一种辅助治疗,是一种治养兼顾的方法。

色彩疗法

利用适宜的色彩,让病人眼观目睹,以达到怡养情性,有利疾病康复的一种辅助疗法。

冷色:青、蓝、紫、绿之色,具有解热、镇静、安神等功效,可用于咯血、吐血、烦躁、失眠、心慌、易怒、长期低热、痫狂惊恐等症。

暖色:红、橙、黄等色,具有散寒补血、行气化瘀、兴奋等功效,常用于各种虚寒、气血不足、神情抑郁及痰饮瘀血阻滞诸症。

黑色:宁神、致悲、致恐,常用于过喜、易怒、烦躁不寐等症。

白色:除具有黑色功效外,还使人产生公正、神圣、超脱的感觉,对于易激动、更年期综合征等更宜。

调色补泻五脏:根据中医五行生克学说,五色配五脏,定其虚实补泻。一般色深者为泻,色浅者为补。可作为临床实施时的参考。

香气疗法

通过嗅觉感受花木、草药香味,以助愈病。基本上与自然疗法中鲜花疗法相同。但香气疗法还可包括香室、香袋、香枕、香瓶等。对高血压、低血压、各种神经官能症、肺结核、更年期综合征,以及失眠、抑郁、烦躁、头痛、便秘等症候,均可使用,以助康复。

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