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中小学作息“朝九晚五”值得期待

09月17日 编辑 39baobao.com

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四川省最近公布了一个“义务教育阶段学校素质教育8条规定”。其中有一条规范要求,鼓励中小学实行朝九晚五的作息时间,如果学校暂时不能实行“朝九晚五”,早上上课时间不得早于8时30分。四川省教育厅副厅长汪风雄说,这部系统性的素质教育规范在全国属于率先出台,总体理念是把快乐和时间还给青少年。(《中国青年报》2月18日)

目前,大多数地方的中小学作息时间表是这样,起床6:20―6:30,到校7:30,12:00下课就立即吃中餐,下午14:10―16:50上课,17:00离校。一个七八岁的儿童,几乎每天早上都会恳求“再睡一分钟”,在经过与睡眠艰苦卓绝的斗争后,又在睡意朦胧中,匆匆穿过还未完全醒来的大街,赶到学校晨读。

现在的中小学生,每天过得比大人还紧张,甚至忙得顾不上吃饭。合肥市曾做过一个针对中小学生早餐习惯的调查,小学生不吃早餐的诸多原因中,被列为首位的是“没时间”和“没食欲”,所占比例均为33.3%,远高于“没有喜欢的方便食物”和“吃不吃无所谓”等选项。巴金的《真话集》中有篇文章叫《忙人端端》,巴老三代同堂,但巴老认为最辛苦的还是上小学的外孙女端端。如今看来,此言不虚。

早在1951年建国初,我国教育部就曾出台规定,小学生每日睡眠为10小时,夏季加午睡时间。现在看来,几乎很难有孩子能够做到。你想想,孩子平均每天有近9个小时的时间呆在学校。剩下的15个小时里,除去吃饭、上厕所和走路外,不要说基本的休闲娱乐,就连成人8小时睡眠标准都难以达到。儿童的睡眠不足已经引发了诸多的问题。比如说近视眼病例的爆炸式增长,最重要的原因就是睡眠不足所引起的免疫力下降。睡眠不足也会影响身高,据说近年来,我国青少年的平均身高比日本还要矮。

当一个人一天到晚都忙得找不到北时,即使是一个成年人,也会使大脑思维能力降低,出现情绪低落、烦躁易怒等症状,何况是一个身心未发育完全的孩子。健康是儿童成长的基础,是人的发展的基本目标。一个身体不健康、心理有问题的孩子,又怎么谈得上学习成绩。

有一首歌也叫《朝九晚五》,唱的是一个员工的平淡生活。“朝九晚五”,指的就是上班一族。在英国,小学生都是上午9:00上学,下午15:00放学。“让孩子多睡半个小时”,是许多媒体为小学作息时间的改变而打出的口号。一纸教育部门的文件,其作用固然有限,事实上,中小学作息“朝九晚五”在许多地方依然不太可能。但是,能够认识到小学生的健康成长比一切都重要,这才是素质教育中最有意义的。

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