你有没有这样的心理状态呢——你和丈夫彼此深爱着，可是不知不觉间，你开始设法盯着他，黏着他，不停地传呼他，生怕他被别的女人抢走。尽管你知道这样做并不明智，但你告诉自己，这一切都是因为你太爱他了，你渴望拥有他的全部感情。然而，事情的结局却往往适得其反。

让我们来看看事情是怎样演变的——

“亲爱的，你开始吃醋了。”刚开始你的丈夫可能还这样和你开玩笑，渐渐地他变得沉默了，最后发展到总是借故晚回家。

你或许知道丈夫的感情并没有出轨，但你容不得丈夫把兴趣和精力转移到除你以外的别的东西上去。于是，你开始阻挠丈夫参加同事、朋友的聚会，甚至连足球赛也不允许丈夫去观看。你排斥一切妨碍你们两人在一起的人和事。

你出差时，还经常在外面向家里打电话，然后装作拨错了电话号码，以此试探丈夫在不在家。你还想知道自己在丈夫的心目中是不是很重要，于是你经常变换花样考验丈夫。周末下午，你给丈夫打电话说晚上加班，然后约一位男同事到茶馆喝茶，你知道，那茶馆是丈夫每天下班必经的地方。直到天很晚了，你才回家，丈夫只是满眼痛惜地沉默着。终于有一天，丈夫对你说：“还是让我们分开一段时间吧。”可怜的你一下子陷入极度的尴尬中……你知道自己究竟“失足”在哪里吗?或许你仅仅会认为自己因对丈夫爱得深，有一点嫉妒而已。然而，实质却不仅仅如此。

一位美国心理学家说：“嫉妒就是，认为你所重视的人——例如丈夫对你不够重视的时候内心所产生的一种感觉。”

由此可见，嫉妒是常人的一种心理反应。因此，适度的嫉妒是可以理解的，它也是婚姻的调味品，但嫉妒心若不加以控制，就会演变成一种钳制和窒息，最终挤压了爱情的生存空间。所以，正确的做法不是处处紧贴丈夫，而是让夫妻双方都能在婚姻中独自地自由呼吸。