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整日疲惫于这些压力，你是否想到了在生活的清单上增加一项内容，比如使生活简单化。但是倘若在迈过30岁以后，我们还不能腾出时间和精力让生活简单化，最终将会濒于平庸的人生境地。

下面几点建议，将有助于你更加清晰而有力地踏上有意义的简单生活之路。

——摒弃过去

有的人认为生活简单化就是清理壁橱和厨房，当然这么做有助于我们去除有形的乱七八糟，但在摒弃那些旧衣物和家什的时候，同样也需要摒弃所有不适合自己的生活信念和态度。

在你关注自己最重要的生活部分时，会逐渐意识到许多生活内容都对自己不再有任何意义。对许多女性来说，家庭、友情、工作和社会的要求是造成她们生活复杂化的主要来源，她们确实也想分担众多家庭责任，但同时还要谋生。倘若所从事的工作要求高，又费时间，这一理由足以让你摒弃一些责任。

——培养自我

每天找一些简单的方式去培养自己，比如：听音乐，洗个热水澡，点燃喜爱的香烛或沐浴在阳光下。逐渐地，你会发现一些简单的方式可以使自己拥有一颗更为广阔的惬意的心，这种心态有助于更好地将生活简单化。

——修剪生活

我们都知道，如果想让花园草木茂盛，就需要剪掉枯枝朽木，给新生的嫩芽以生长空间。同样，日益成熟的我们也需要修剪掉那些不再适合自己的旧生活方式，给新的生活以生长空间。“修剪生活”就是剔除对自己没有任何意义的生活内容，这样一来就有时间到户外遛狗，或学做陶艺，或去选修一门有兴趣的课程，或与亲朋好友共欢聚，或独处。倘若你想拥有一个有意义又富有个性化色彩的生活，除此以外你将别无选择。

——真心取悦你自己

在进行生活简单化的时候，我们必须让取悦他人的习惯随风而去，找到适合自己的理想生活方式。对于女人来说，生活简单化就是从家庭女性角色中走出来，开辟自己的事业。生活简单化，放慢生活节奏，摒弃一些旧习，与亲朋好友共聚，使自己拥有了一个愉悦与充实的生活，纵然工作再辛苦，都不觉疲惫，满心欢喜地享受有意义的简单生活。

在过去，也许你经常被迫选择自己不愿去把握的生活内容，现在只要你把简单生活的理念注入现实中，新的生活就会开始，你便可以过自己想要的生活了。这样，不仅滋润了生活，同时也滋润了自我。

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