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妈妈如何避免宝贝不健康的依恋关系

09月17日 编辑 39baobao.com

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对小婴儿的愿望和需求非常敏感,是安全依恋型婴儿的妈妈的共同特点。此类妈妈知道小宝贝的心情,而且在和宝贝互动的时候,能够理解宝贝的感受。在面对面的互动中,她也会有所回应,孩子一有需要便会进行安抚或喂食。

当然,并不是说只要我们时时刻刻都关注着小宝贝的每一丝风吹草动,并及时给予回应,就可以保证他成为一个安全依恋型的宝贝。安全依恋型宝贝的妈妈应当提供的是“适当、适量”的反应。事实上,研究表明,过度回应和回应不足一样,都可能造成非安全依恋型的儿童。相反,以同步互动方式沟通的妈妈,更可能产生安全依恋型的宝贝。

那么,怎样做才是适当、适量的同步互动沟通呢?比如宝贝哭了,妈妈如果能很快地做出抚慰的回应,则属于同步互动回应。而如果宝贝只是稍稍哼了一声,妈妈就紧张万分地赶紧过去又哄又抱,则属于过度回应。

做个袋鼠妈妈——别与宝贝分开太久

对于新出生的宝贝,妈妈需要付出的时间是非常多的,必须做到随传随到。如果宝贝需要你的时候你总是处于“离线”状态,就会让他慢慢对你的离开与回来都无所谓,因为他并不期望妈妈对自己付出关怀。

当他长大之后,内心深处对人情泠暖的模板就是,别人对自己都是冷淡的、不友好的,没有人无条件地真心真意关心自己。不仅这样,因为小的时候没有得到适当的关怀和爱护,这样的宝贝会潜意识地认为自己是理所当然不值得爱的。缺失了这份自信的孩子,在面对感情问题的时候常常会采取回避的态度。更严重的是,因为压抑了对别人的关怀的渴望,又因为没有得到关怀的失落,这种情感有可能转移到另一方面,即容易变得多动,甚至有暴力倾向。

做个永远阳光的妈妈——别对宝贝忽冷忽热

哄孩子确实是个重体力活儿,心理与生理都要付出相当大的努力,这对成人来说真是一种对耐心的考验。有些妈妈的心理承受能力便在这一过程中有如过山车一般,忽高忽低,有的时候对宝贝呵护备至,有的时候又根本不愿搭理宝贝,一切以自己的情绪为主,从不认为那个不懂事的小东西也有情绪,而且其心理更脆弱。妈妈如此疏离,宝贝自然无法与妈妈形成一个默契的相处模式,因为他不知道妈妈下一秒是会满脸烦躁还是会把自己又搂又抱。这种不确定性,更加促使宝贝努力为自己多争取一点妈妈的关心,而他唯一会用的办法就是大哭大闹。他想,也许这样才能引起妈妈的注意,让她多抱自己一会儿。

如果宝贝存着这样的心理,那么,他最害怕的就是妈妈的离开,即使是妈妈回来以后也很难平抚下来。这是因为他不知道妈妈什么时候会再次离开,他的心里充满了不安。这样的宝贝长大之后最突出的表现就是很不自信,总是需要外界的不断肯定来确定自己的价值。因为把注意力都转移到了外界,内心反倒是空虚的,也就是说,这样的人得焦虑或忧郁症的几率比较高。

做个沉稳的妈妈,别让自己的情结没了方向

研究发现,如果妈妈在和宝贝的相处过程中,做出了一些让宝贝害怕的动作。比如说,妈妈因为某事,心理受到了严重的打击,以至自己经常会不知不觉地陷入一种失神状态。这种面无表情的失神状态,对宝贝来说是一件非常可怕的事情。妈妈似乎变成了另一个人,与自己失去了联系的纽带。此外,还有些妈妈在逗弄宝贝时有失分寸,总喜欢和宝贝玩些惊吓游戏;而另一些妈妈们,又总是声色俱厉。这种种不适当的养育方式都让宝贝心神不安。因此,他们便会表现出一些让人无法理解的动作,似乎想要和妈妈接近,但在亲密的过程中又突然停止,仿佛不敢接近。就和妈妈对他的表现一样,一惊一乍的。

其实,我们人类的婴儿同其他动物相比,生命脆弱得如同一块易碎的玻璃,妈妈的呵护是它得以生存下去的基础。所以宝贝没有选择,只能依赖妈妈。如果这唯一可以依赖信任的对象却是那么不可亲近,处在这样进退两难的尴尬状况中的宝贝,其内心受到的折磨是难以言说的。一旦关系变得不再温馨、安定,即使曰后长大成人,其心理依旧无法放松、释怀。

温馨提示

一个“忙”字造就了许多无奈且无力解决的新问题,越来越多的宝贝被送给老人或保姆代养。当然,如果在依恋关键期,宝贝能与奶奶、外婆、保姆或者爸爸之间形成一种安全的依恋关系,其心理依旧可以健康而阳光。但是,这个前提是,此阶段的抚养人一定要稳定,不可变来变去,因为宝宝需要一个安定、可信赖的环境。

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