[小班健康教学活动——我爱洗澡]设计思路： 孩子们最容易出汗，只要活动片刻，他们就会满头大汗，身上更是散发出汗臭味。一次户外活动后，轩轩满脸通红，大汗淋漓。一边的城城捂着鼻子说： 轩轩身上怎么有一股臭味道，他肯...+阅读

我的宝宝快三个月了，每次洗澡都是又哭又闹的，带他到医院去游泳，每次一下水就哭，这是怎么回事啊？？

您家的宝宝爱洗澡吗？洗澡这个小问题是不是经常搞得您手忙脚乱？首先请您不要紧张，更不要心浮气躁，否则的话，宝宝感受到您的情绪变化之后，他会对洗澡更加抗拒。其实，只要我们在宝宝洗澡之前做好充分准备，让宝宝每次都能享受一个温暖的澎澎浴，那么小宝宝一定会从小就爱上洗澡！ 新手爸妈第一次帮小宝宝洗澡的时候，一定要事先做好充分准备，一方面是自己对整个操作流程要有个基本的认识，先洗什么地方，后洗什么地方，怎么入水，怎么出水等等；一方面是要将洗澡环境准备好，比如安全的洗浴环境，必需的洗浴用品等等，以愉悦的心情享受一段亲子共浴时光。 如果您对帮宝宝洗澡的整个过程还不太熟悉的话，请注意查看我们后面的图解说明，现在首先要解决的是，如何营造一个安全温馨的洗浴环境。 打造一个安全洗澡间 先冷水后热水 在帮宝宝洗澡时，无论是浴室内还是房间内，都应该紧闭门窗，以避免宝宝着凉，室内温度控制在25～28℃左右，冬天如果没有水暖的话，可打开空调或电暖气，以增加室内温度，不过电暖气一定要放在安全位置，以避免宝宝烫伤。另外，在放洗澡水的时候，一定要遵循“先凉水后热水”的原则，让水的温度逐渐升上来，这样做也是为了防止过热的洗澡水给宝宝带来意外伤害，浴室中如果还有其他电器用品的话，记得一定要拔掉插头，以免宝宝有触电的危险。 38～40℃的水温最合适 放好洗澡水之后，可以拿温度计测一下，一般水温在38～40℃左右最合适，也就是大人用手摸着稍微有一点热，如果有使用沐浴液的习惯，可在这时一起放入洗澡水中，并慢慢搅动一下。 严防溺水 绝对不可以把宝宝单独留在浴室或洗澡盆旁边！中国月嫂协会秘书长张大龙老师在此特别提醒广大父母，因为即便是浴缸或者澡盆只有少量的水，也会有造成溺水的危险。所以，在帮宝宝洗澡的时候一定要全神贯注，全程陪同，如果正在做饭或烧水的话，可以暂时把火熄灭，手机可以带进浴室，总之最好不要离开浴室，一定要离开的话，则必须要把宝宝带在身边。 另外，请不要在水池、澡盆或浴缸内蓄水，就算是只有6厘米深的水，也有可能造成宝宝的溺水窒息。而对于活动力强、好奇心重的学步期宝宝来说，抽水马桶甚至是泡尿布的水盆也可能造成溺水，因此，张大龙老师建议选择有盖的马桶，并养成如厕后随手盖上马桶盖的习惯。 避免滑倒或滑脱 被水打湿的浴缸或地板都变得非常滑，所以，无论是大人抱着宝宝还是宝宝自己在浴室里行走，都一定要高度注意防滑，最好在浴室的地板上铺上防滑垫或防滑毯，并养成一有水渍就马上擦干的习惯，让地板随时保持干燥，就能大大减少滑倒的危险，另外，如果宝宝有洗澡专用的座椅的话，建议在座椅上也铺上防滑垫，以免从座椅上滑脱。 在给宝宝洗澡的时候，用手臂托住宝宝手臂下方，以稳固地撑住宝宝身体，让头部保持在水面之上，宝宝洗完澡还没有擦干之前，身体会变得滑溜溜的，所以，在将宝宝抱出浴盆或浴缸前一定要用大浴巾将他包裹好，以防宝宝从手中滑落。 洗澡准备用品：婴儿沐浴露、小毛巾、大浴巾、水温计、澡盆、换洗的衣服、爽身粉、尿布、脐带护理盒(适用于新生儿)、洗澡玩具(适用于6个月以后婴儿) 可利用一些小玩具，增加洗澡时的乐趣。 新生儿(0～2个月)，保暖为首要 抱着全身软绵绵的新生儿去洗澡，这心里还真有点不太自信，用劲太大怕伤到宝宝，用劲太小又怕宝宝滑脱，怎么办？其实，帮新生儿宝宝洗澡也是有诀窍的，好好学习一下，你可以轻松上手哦。 测试水温(水温计测约38～40℃，手肘内侧感到微温即可)。 洗脸 1.抱起宝宝，用手掌托住头颈部，以手臂夹住宝宝身体，置于腋下。 2.先将纱布蘸湿，用方巾的两个小角分别清洗宝宝的眼睛，记住要由内而外地清洗。 3.用方巾剩下的两个角分别清洗宝宝的耳朵，也是由内而外地清洗。 4.利用方巾的其中一面，轻拭宝宝的额头、脸颊、下巴等地方。 洗头 1.利用方巾用水将头发打湿。 2.取适量婴儿洗发精倒入手中，以指腹轻轻按摩宝宝头皮，同时要注意用手指头盖上宝宝的两只耳朵，以免耳朵进水。 3.以清水将头发冲洗干净，然后将方巾拧干，把头发擦干。 贴心小叮咛：洗澡时间不宜过长 由于婴儿洗澡水的温度不高，所以洗澡时间不宜过长，以防水温降低造成宝宝不舒服，如果确实需要延长洗澡时间的话，切记保持水温，严防宝宝感冒。 入水 1.在入水之前，先用温水将方巾蘸湿，轻轻地拍打一下宝宝的胸口、腹部，让宝宝对水有个初步的感觉，这样就不至于一入水而感到突然不适应。 2.去除衣物之后，左手托住宝宝头颈部，右手托住宝宝臀部，轻轻放入澡盆。 3.用左手横过宝宝背部，握住宝宝左手手臂，让宝宝的头枕在你的前臂上，以洗澡水打湿上身。 4.让宝宝的头微微向后仰，拿香皂清洗颈部，再用清水冲干净，随后洗腋下、手臂、手掌、手指和脚趾缝。 5.以右手手掌拿方巾，清洗会阴、腹股沟，如果是男宝宝的话应注意清洗阴囊盖住的部位。 6.换右手托住宝宝的左手臂，让宝宝趴在右手臂上，以清洗宝宝背部和膝盖褶皱处，注意要让宝宝的脸扭向侧边，不要正对着水面。 7.洗好后将宝宝抱离澡盆，用大浴巾擦干身体和头发，最后包上尿布、穿上衣服，再做脐带护理。 实用小诀窍 下水前：先洗脸再洗头 下水后：先洗上半身再洗下半身，最后洗背部。 3～6个月婴儿，手舞足蹈水花四溅 在出生3个月之后，婴幼儿手脚的肌肉逐渐成熟也较为有力，在洗澡的时候，他们也许会挥舞着手脚“激起浪花无数”，哈哈，小宝宝已经开始享受洗澡的乐趣喽！ 测试水温(水温计测约38～40℃，手肘内侧感到微温即可)。先抱起宝宝，为了保暖起见，衣服可以先不脱掉，用手掌托住头颈部，以手臂托住身体，夹于腋下，由于这个年龄的宝宝比较好动，所以最好是2个人一起给宝宝洗澡。 入水前 1.先将纱布蘸湿，用方巾的两个小角分别清洗宝宝的眼睛，记住要由内而外地清洗。 2.用方巾剩下的两个角分别清洗宝宝的耳朵，也是由内而外地清洗。 3.利用方巾用水将头发打湿，然后稍微擦干，准备下水。 入水后 1.腋下、脖子、手肘全部洗干净。 2.手指头要一根一根搓，指缝间也要洗干净哦。 3.大腿、小腿和脚趾缝，一个也不能漏下。 4.转个身，背部和屁股都要洗一洗。 5.洗完啦，松松软软香喷喷，趴在妈妈温暖的怀抱里，真想舒服地睡一觉。 贴心小叮咛：喂奶后不要洗澡 洗澡的时间最好在喂奶之前，避免在喂奶之后，因为洗澡的时候少不了要来回翻腾，不但影响消化，还有可能造成呕吐。通常上午10点到下午3点是一天中最温暖的时候，最适合给宝宝洗澡。 7～10个月婴儿，加入洗澡玩具 7个月以后的宝宝逐渐具备了独立坐起的能力，因此可在洗澡的时候加入一些玩具，来增加洗澡的乐趣，同时还可以利用简单的游戏使亲子关系更加亲密。 1.轻轻将宝宝的脸擦干净。 2.脖子及皮肤褶皱处都要仔细洗干净。 3.拍拍肚皮和胸口，水温刚刚好，洗起来真舒服。 4.清洗男宝宝的生殖器时，记得轻轻将包皮往上推开来洗。 5.轻松转个身，洗洗后背和屁股。 6.老老实实躺下来，让妈妈把身体擦干。 7.洗完澡浑身都是劲，我要出发喽！ 贴心小叮咛 宝宝到了7个月之后，就已经有能力独立坐起来，所以要当心他想要扶着浴盆站起来，往往一个不小心就会摔跤，所以，虽然这时给宝宝洗澡不需要再费力地抱着他了，但还是必须随时在旁边看护，谨防好奇又好动的宝宝不慎滑倒。 实用小诀窍：清洗生殖器不马虎 帮男宝宝洗澡时，注意可将其包皮往上推开后再轻轻搓洗，女宝宝的会阴部则要由前往后轻轻擦拭，以免将肛门的细菌带入阴道。 11个月后，亲子共浴最幸福 等宝宝会走路之后，在洗澡的时候就更要注意周围环境的安全，此时您也可以让宝宝帮您擦洗一下，伺候了这小家伙近1年，终于到了有回报的时候，那感觉真是好幸福呀。 1.放水时，记得先放冷水再放热水，而且不可单独将宝宝留在浴室。 2.腋下、脖子和生殖器都是清洗的重点部位。 3.让宝宝试着自己洗洗头，左搓搓右揉揉，感觉还不错！ 4.小宝宝很勤劳，要主动帮妈妈洗一洗，就给他个表现的机会吧。 5.可以一起做个小游戏，不过时间不要太长，以防水温降低而受凉。 6.和妈妈一起洗澡，真舒服！ 7.洗完喽，赶快擦干净，吃点东西睡觉去！

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